スイーツ | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約45分予算（一人分）：50円

黒ゴマペーストに牛乳やゼラチンを加えて黒ゴマプリンにしてみました。和風のスイーツなので、牛乳の代わりに豆乳を使っても美味しいですし、ヘルシーです。ゼラチンでコラーゲン、牛乳からはカルシウムが摂れるので女性に嬉しいデザートです♪

調理時間：約60分予算（一人分）：100円

甘酸っぱいブルーベリーと爽やかな酸味のクリームチーズが絶妙のマフィンです。朝食にピッタリでコーヒーにも紅茶にもよく合います。ホットケーキミックスを使っているので材料の準備が簡単です♪

調理時間：約60分予算（一人分）：100円

クリームチーズのほのかな酸味とオレンジの爽やかな香りが絶妙なパウンドケーキです。ひたすらミキサーで混ぜるだけなのも簡単で嬉しい。思い立ったときに作れる手軽さなので、ドライフルーツやナッツでアレンジしてみてください♪

調理時間：約80分予算（一人分）：400円

天板にお水を張って焼きます。なので、とてもしっとり！ワインにもピッタリなの。しっかり白身を泡立てればどなたにも簡単に作れます。コツとしては強力粉は振るってから入れるとだまになりません。

調理時間：約20分予算（一人分）：約140円

「1日1個のりんごは医者いらず」という諺あるように、果物の中でも優れた効能を秘めています。りんごにはビタミン・ミネラル全般がバランスよく含まれているので、健康や美容に気を使っているならりんごを毎日食べるとよいです♪

調理時間：約2時間予算（一人分）：約45円

爽やかふんわりレモンムース。レモンは国産を使うと皮付きのままでも安心です♪

調理時間：約2日予算（一人分）：約100円

グラニュー糖でも美味しくできます。皮ごと食べられるので、ビタミンCや食物繊維などを摂取することにより、風邪予防・美肌・便秘解消に効果があります♪

調理時間：約45分予算（一人分）：80円

なんと言っても紫色がとってもキレイな紫芋のスイートポテトです。作り方は普通のスイートポテトと同じでとっても簡単。ヘルシーで美味しいのでお子様のおやつにも喜ばれますよ♪

調理時間：約60分予算（一人分）：50円

丁寧にワタの部分まで取り除いてるから苦みが少ない柚子ジャムです。パンに、柚子茶に、ヨーグルトにと大活躍。ビタミンが豊富で風邪の予防にもなりますよ♪

調理時間：約60分予算（一人分）：180円

クリスマスにピッタリの大人なチョコレートケーキ、ガトーショコラです。しっとりしていて濃厚で、満足感たっぷり♪ それでいて甘さは控えめなので、大人の味に仕上がっています。材料も手に入りやすいので手軽に作れておススメです。バレンタインにもいいですね。

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