豚といんげん豆の旨辛丼豚といんげん豆の旨辛丼

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

食材・分量(2人分)

調理時間:約25分  予算(一人分):約230円
豚こま肉
350g
玉ねぎ
1個
いんげん豆
15本
2個
ごはん
2杯
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★調理酒
大さじ1
★味噌
大さじ1
★中華だし顆粒
大さじ1
★コチュジャン
大さじ1
★白ごま
大さじ1
★豆板醤
小さじ1/2
★味の素
少々
★生姜チューブ
3cm
レシピの説明

豚肉は、濃いめでビビンバ風の味付けになっています♪
ごはんと一緒にがっつりレシピ♪
生姜が少し入っていますので風味も豊かです。
目玉焼き又は溶き卵をかけてお召し上がり下さい♪

豚といんげん豆の旨辛丼豚といんげん豆の旨辛丼の作り方

1
豚といんげん豆の旨辛丼
いんげん豆は3cm幅に切って電子レンジ700w2分ほど加熱します。
2
豚といんげん豆の旨辛丼
余分な脂や臭みを取る為、豚こま肉は予め下茹でをして流水で洗い流します。
3
豚といんげん豆の旨辛丼
熱したフライパンに豚こま肉と★を加えて炒めます。
4
豚といんげん豆の旨辛丼
そこに予め加熱したいんげん豆と薄くスライスした玉ねぎを加えて炒め合わせたら完成です。
5
豚といんげん豆の旨辛丼
ごはんの上に盛り付けて、お好みで目玉焼きなども乗せて下さい♪
このレシピを印刷する

※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。

豚といんげん豆の旨辛丼豚といんげん豆の旨辛丼に関連するレシピ

コトコト柔らかく煮込んだ牛すね肉のビーフシチュー

コトコト柔らかく煮込んだ牛すね肉のビーフシチ...

調理時間:約180分  予算:約500円

牛すね肉をコトコト柔らかく煮込んだビーフシチューです。 煮込めば煮込むほどおいしくなります。 赤ワインやバゲットと一緒にお召し上がりください。 もちろんご飯と一緒に食べても美味しいですよ♪

大根と鶏肉の煮物

大根と鶏肉の煮物

調理時間:約45分  予算:200円

体があったまる根菜類で作った煮物は冬の定番料理ですね。 ご飯とよく合うお惣菜です。 彩り豊かで、お正月のおせち料理や行楽弁当にもピッタリですよ♪

いんげんの肉巻き

いんげんの肉巻き

調理時間:約25分  予算:150円

いんげんを豚バラ肉で巻いて甘辛く味付けしたお惣菜です。 濃い味で白いご飯との相性は抜群です。 お弁当のおかずにも喜ばれます♪

季節の天ぷらとざるうどん

季節の天ぷらとざるうどん

調理時間:約60分  予算:400円

天ぷらは揚げたてが一番! 自宅に上手に天ぷらを揚げて、美味しい天ざるうどんを作りましょう。 家にある材料で簡単に作れるので、季節のお野菜が手に入ったら是非是非作ってみてくださいね♪

ミネラルたっぷり♪ひじきと竹輪の煮物

ミネラルたっぷり♪ひじきと竹輪の煮物

調理時間:約30分  予算:60円

常備菜の定番、ひじきの煮物に竹輪や人参、いんげんを加えて彩り良く栄養バランス満点に仕上げました。 お弁当のおかずにもピッタリです。 炊き立てのご飯を混ぜて混ぜご飯にしても美味しいですよ♪

その他レシピその他レシピ

たけのこと鰯のつみれ汁

たけのこと鰯のつみれ汁

調理時間:約20分  予算(一人分):120円

旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

調理時間:約15分  予算(一人分):150円

春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪

大豆の煮物

大豆の煮物

調理時間:約45分  予算(一人分):80円

簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪

焼き肉サラダ

焼き肉サラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):100円

食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪

ホタテとベーコンのサラダ

ホタテとベーコンのサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):100円

旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪

ページ先頭へ