タコ」に関するレシピ「タコ」に関するレシピ15

蛸と酢たまねぎのパスタ

蛸と酢たまねぎのパスタ

調理時間:約25分  予算(一人分):300円

手作りで仕込んだ酢たまねぎのアレンジレシピです。 酸味の効いたたまねぎがアクセントになった和風のパスタ。 蛸の食感がとてもいいです。 健康食の酢たまねぎを美味しくいただけるレシピですね♪

タコのサラダパスタ

タコのサラダパスタ

調理時間:約25分  予算(一人分):140円

彩りがいいきゅうりとトマトを合わせたタコとパスタのサラダです。 にんにくと塩のシンプルな味つけなので飽きがきません。 メイソンジャーに入れてヘルシーランチにもどうぞ♪

タコのアヒージョ

タコのアヒージョ

調理時間:約15分  予算(一人分):200円

お酒がすすむおつまみ、タコのアヒージョです。 ワインにビールに良く合います。 お好みでマッシュルームなどを加えてもボリュームが出て美味しいですよ。

おつまみに、お弁当のおかずに!タコときのこの炒め物

おつまみに、お弁当のおかずに!タコときのこの...

調理時間:約10分  予算(一人分):約60円

シンプルにタコときのこをオリーブオイルで炒め、塩コショウで味付けた炒め物です。 にんにくを効かせても美味しいです。 ワインのお供に、お弁当のおかずに、夕飯の付け合せにと活躍してくれます。

タコのカルパッチョ

タコのカルパッチョ

調理時間:約20分  予算(一人分):約180円

タコの旨味とシャキシャキ玉ねぎが相性抜群です! 甘酢ドレッシングはオリーブオイルを加える事で酸味も抑えられてピッタリ♪ 冷蔵庫で冷やすと更に美味しくお召し上がり頂けます♪

タコの和風マリネ

タコの和風マリネ

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

いつものタコマリネに飽きたら、醤油&めんつゆを使った少し和風なマリネはいかがでしょうか♪ 玉ねぎはしっかりと水気を絞ってから加えて下さい♪

タコとキュウリのマリネ炒め

タコとキュウリのマリネ炒め

調理時間:約20分(漬け込み時間含まず)  予算(一人分):約120円

ポン酢×レモン汁でサッパリと頂ける逸品です♪ 冷蔵庫で冷やしてからお召し上がり下さい♪味が馴染んで更に美味しくなります♪

タコの甘酢和え

タコの甘酢和え

調理時間:約20分  予算(一人分):約110円

野菜はすりおろす事でタコによく絡んで美味しさUP!時間があれば冷蔵庫で冷やして下さい♪ サッパリと食べられますので、暑い日にもオススメです!

タコときゅうりの塩レモン和え

タコときゅうりの塩レモン和え

調理時間:約10分  予算(一人分):約70円

自家製塩レモンを使って、タコときゅうりの和え物を作ってみました。 サッパリとしているので、暑い日にピッタリ。キリリと冷えた白ワインとの相性も抜群です。 あっという間に出来上がるのが嬉しいですよ。

タコと甘エビのカルパッチョ

タコと甘エビのカルパッチョ

調理時間:約15分  予算(一人分):約250円

ポン酢かサッパリ♪タコと甘エビによく合います。 わさび醤油で食べるのが飽きたら、このレシピがオススメ! 冷蔵庫で冷やしてからお召し上がり下さい☆

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