もやし」に関するレシピ「もやし」に関するレシピ54

ボリューム満点☆中華丼

ボリューム満点☆中華丼

調理時間:約30分  予算(一人分):約200円

たっぷりのお野菜が入ったヘルシーな中華丼です。 水を使わずにお野菜から出た水分のみで出来ています♪ 美味し~いあんをたっぷりとかけて、ごはんに絡めてお召し上がり下さい♪

ステーキのグリル☆タップリ野菜と共に

ステーキのグリル☆タップリ野菜と共に

調理時間:約30分  予算(一人分):約1000円

暑い日にスタミナがつくステーキのグリルです。 にんにくをタップリ効かせて、さらにお野菜をたくさん加えて栄養満点です。 ポン酢と食べるとさっぱりしてたくさん食べられますよ。

生ワカメともやしのナムル

生ワカメともやしのナムル

調理時間:約10分  予算(一人分):約20円

普段のナムルに旬の生ワカメを加えてみました。 ワカメともやしは相性がいいので美味しくいただけます。 箸休めにサッパリといただける一品です。

野菜タップリ揚げ出し豆腐

野菜タップリ揚げ出し豆腐

調理時間:約20分  予算(一人分):約40円

揚げ出し豆腐のつゆに野菜をタップリ加えて彩りよく栄養もアップしてみました。

フライパンで簡単☆石焼ビビンバ

フライパンで簡単☆石焼ビビンバ

調理時間:約30分  予算(一人分):約300円

お店でしか食べられないと諦めていた石焼ビビンバを、厚手のフライパンで再現してみました。 おこげもついて見事成功!! 彩りがキレイで具沢山なので、パーティーにもピッタリです。

簡単☆中華風お浸し

簡単☆中華風お浸し

調理時間:約10分(冷やす時間含まず)  予算(一人分):約60円

安く手に入るもやしを使ってた節約レシピです♪ 冷蔵庫でしっかり冷やすと、より味が染み込んで美味しくなります☆ あと一品ほしい!という時に、とても便利です♪

節約★うま旨もやし炒め

節約★うま旨もやし炒め

調理時間:約10分  予算(一人分):約40円

大きな葉付きのかぶが手に入ったら、葉は捨てずに使います♪節約レシピには欠かせないもやしと一緒に炒めてボリューム満点☆ 小えびを少し加えるだけで風味豊かな味付けになります♪

スパイシー☆エスニック炒め

スパイシー☆エスニック炒め

調理時間:約15分  予算(一人分):約230円

スパイシーな調味料が効いたエスニック風の味付けです♪ カレー風味も美味しい!ごはんが進む一品です。

やわらか春キャベツの中華丼

やわらか春キャベツの中華丼

調理時間:約25分  予算(一人分):約120円

旬の春キャベツを使った中華丼です。 とっても柔らかいので火の通りが早く、時短メニューです。 キャベツのキレイな緑を残すためにも、火を通しすぎないのがポイントです。

筍のパリパリ春巻き

筍のパリパリ春巻き

調理時間:約40分  予算(一人分):約100円

筍を使った、食感のいい春巻きです。 春巻きの皮を半分に切って小さく巻いた春巻きなので、おつまみにもお弁当にもピッタリです。 野菜がたくさん摂れるので、野菜不足の方におススメです。

ページ先頭へ