「中華」に関するレシピ62件
スポンサーリンク
紋甲いかとアスパラの中華炒め
調理時間：約20分 予算（一人分）：約150円
新鮮な紋甲いかを使って中華炒めにしてみました。 紋甲いかは肉厚で柔らかく、家族に人気があります。 アスパラなどの野菜と一緒に炒めるととってもヘルシーです。
春雨とたけのこの中華炒め
調理時間：約30分 予算（一人分）：約130円
旨味たっぷりな中華炒めです。春雨は水で戻さずにそのまま煮込んでいますので、味がしっかり染み込んでいます！ しゃきしゃきのタケノコも美味しいですね♪たくさん作って、お弁当にも◎！
時短☆ハムキャベツの焼き春巻き
調理時間：約25分 予算（一人分）：約70円
春巻きを平たく巻いて、揚げずにフライパンで焼く春巻きです。 大きなフライパンなら5～6個を一度に焼けるので時短に繋がります。 また、中の具材も千切りキャベツと人参、ハムを火を通さずに和えただけの簡単なもの。 20分程度で作れてしまうので是非お試しください。
ボリューム満点☆中華丼
調理時間：約30分 予算（一人分）：約200円
たっぷりのお野菜が入ったヘルシーな中華丼です。 水を使わずにお野菜から出た水分のみで出来ています♪ 美味し～いあんをたっぷりとかけて、ごはんに絡めてお召し上がり下さい♪
キャベツとツナの簡単春巻き
調理時間：約30分 予算（一人分）：約100円
中の具は千切りキャベツとツナ缶だけなので餡を作る手間が省ける、超簡単揚げ春巻きです。 シンプルなのに驚く美味しさです。 軽くてヘルシーなのでいくつも食べられますよ。
スポンサーリンク
旨味たっぷり♪シーフードチリ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約300円
シーフードミックスにはイカ＆ベビーホタテが入っているので、魚介類のダシがたっぷりと出ます♪ソースまで飲み干したいほど美味しいチリソース！ 海老もプリップリで絶品です♪
激ウマほたて春巻き
調理時間：約30分 予算（一人分）：約300円
ホタテの旨味たっぷりの贅沢な春巻きです♪ダシがとてもきいていて味もしっかりしているので何も付けずにそのまま頂けます☆ パリッパリの皮の中からジュワ～っとアツアツの具が絶品です♪
時短メニュー☆白菜と鶏ひきの中華あん
調理時間：約1時間30分 予算（一人分）：約35円
白菜が中華スープを吸い込んだ、ヘルシーながらも食べ応えのあるおかずです。 5分もあれば完成してしまうので、忙しい方にぴったりの時短メニュー。 焼きそばやラーメンの具としても美味しくいただけます。
海老と白菜の中華あんかけ
調理時間：約20分 予算（一人分）：約200円
美味しいあんが食材の味を引き立ててくれます♪ たっぷりと卵あんをかけて、海老と白菜いっしょにお召し上がり下さい☆ お酒のおつまみとしてもオススメです！
海老とちんげん菜の中華あんかけ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約300円
ちんげん菜＋海老といえば中華！と言うほど相性抜群な食材です♪ 人参を加えれば見た目も綺麗な彩りに仕上がります。 ごはんに乗せて、あんかけ丼としてもオススメです☆
スポンサーリンク
