「アスパラガス」に関するレシピ6件
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ゴーヤの玉子炒め
調理時間：約30分 予算（一人分）：約170円
塩揉みしたゴーヤはほんのり苦味が残ってちょうど良く食べやすい味になります。 塩はしっかりと水洗いして下さい☆ 夏野菜とパラパラ玉子が美味しい炒めのです。 濃いめの味付けですので、ごはんとの相性抜群です♪
くるみ乗せサラダ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約140円
くるみは血液年齢を若く保つ効果があるそうで今人気の食材ですね♪たっぷりとサラダに加えて歯応えも楽しいですよ☆ くるみの風味と手作りドレッシングの酸味がよく合います。冷蔵庫で冷やしてからお召し上がり下さい♪
豚巻きアスパラガス
調理時間：約20分 予算（一人分）：約150円
シンプル簡単なレシピですが、素材の味をたっぷりと楽しめる逸品です。シャキシャキ食感のアスパラが美味。 ブラックペッパーは多めがオススメです！お好みで醤油を垂らしてお召し上がり下さい♪
鮭のクリームスープ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約210円
スーパーに売られている甘塩鮭を使って、濃厚クリームスープを作りました♪ 焼き鮭に飽きたら煮込みがオススメです。 牛乳は沸騰してしまうとマクがはってしまいますので、沸騰する直前で火を止めるか弱火にして下さい☆
アスパラガスの海老マヨネーズ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約150円
マヨネーズ＆ケチャップが絡みます♪ 海老は片栗粉で揉み洗いする事で、臭みの原因となる汚れが落ちるのでオススメです★ アスパラガスの緑色で鮮やかなエビマヨをどうぞ♪
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