ハム | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約20分予算（一人分）：約130円

旬の夏野菜、茄子、トマト、インゲンをタップリ使ったパスタです。完熟したトマトは生でもトマトソースのようにコクと甘みがあります。味付けはコンソメなので、シンプルにさっぱりといただけます。

調理時間：約20分予算（一人分）：約80円

暑い夏にピッタリの、あっさりとした塩味の焼きそばです。にんにくが効いていてビールにも良く合います。お好みで鷹の爪を加えてみても美味しいですよ。

調理時間：約10分予算（一人分）：約50円

イタリアではお米の形のパスタ、orzoを利用してサラダにして食べますが、日本のお米を利用してサラダにしてみました。とても新感覚なサラダです。少量のお米にたくさんの野菜をあわせる事でボリュームが出るので、炭水化物を摂りたくない人にはおススメの一品です。

調理時間：約20分予算（一人分）：約20円

サッパリしていて美味しい中華風春雨サラダです。おかずにもう一品欲しいときや、お弁当にもピッタリですよ。冷蔵庫にあるお好みの具で作ってみてください。

調理時間：約75分予算（一人分）：約100円

簡単な味付け蒸し鶏を作って、冷やし中華を豪華にアレンジしました。手作り感がアップするので、麺類だからと言って手を抜いてるように見えません。 1時間漬け込むだけでとても美味くなりますよ。

調理時間：約20分予算（一人分）：約50円

王道、ハムとチーズのサンドイッチは手軽に栄養が摂れるので朝ごはんにピッタリです。レタスを加えれば食物繊維がプラスされてヘルシーに。忙しい朝にピッタリの一品です。

調理時間：約25分予算（一人分）：約70円

春巻きを平たく巻いて、揚げずにフライパンで焼く春巻きです。大きなフライパンなら5～6個を一度に焼けるので時短に繋がります。また、中の具材も千切りキャベツと人参、ハムを火を通さずに和えただけの簡単なもの。 20分程度で作れてしまうので是非お試しください。

調理時間：約20分予算（一人分）：約60円

茹でたブロッコリーを自家製塩レモンを使ったドレッシングで和えてみました。レモンと塩だけなのに不思議とコクがあって美味しいです。マヨネーズの食べ方に飽きたら是非お試しください。

調理時間：約20分予算（一人分）：約400円

買った物でも、頂き物でもOK！厚切りハムを使って食べ応え満点な炒めものです♪ きのこのいい香りと、旨味をたっぷり吸った小松菜も絶品です♪

調理時間：約1時間予算（一人分）：約200円

ケークサレは、塩気のあるパウンドケーキのことです。前菜や朝ごはんにピッタリのオシャレなメニューです。今回は身近な材料で作ってみましたが、クリームチーズやオリーブなど、お好みでアレンジしてみてください。

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