七味」に関するレシピ「七味」に関するレシピ12

あとから七味のきんぴらごぼう

あとから七味のきんぴらごぼう

調理時間:18分  予算(一人分):50円

最初に七味を入れるのではなく、後から七味を入れて辛さを調整するきんぴらごぼうです。 お好みの辛さでどうぞ!

なめこと長葱の味噌ぽん酢炒め

なめこと長葱の味噌ぽん酢炒め

調理時間:約10分  予算(一人分):100円

なめこと長葱がサッパリ味噌ぽん酢との相性抜群!ピリッときいた七味もアクセントになって美味♪ なめこと調味料を加えてから蓋をして少し蒸らすように炒めると、早く火が通るのでオススメです♪

いかのマヨポン炒め

いかのマヨポン炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約60円

とてもシンプルな味付けですが、ベストマッチ! 簡単なのにとても美味しい♪ いかの輪切りは細目にすれば火も通りやすくて更に時短に繋がります♪ お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がり下さい!

蓮根と生姜のきんぴら

蓮根と生姜のきんぴら

調理時間:約20分  予算(一人分):約120円

生姜がほど良く効いたきんぴらです。七味はほんの少しでOK。鷹の爪も要りません! 生姜は皮を剥いてから出来るだけ細い千切りする事がポイント!全体に味が馴染みやすくなります♪

豚と野菜の蒸し焼き

豚と野菜の蒸し焼き

調理時間:約25分  予算(一人分):約220円

豚ロースはできれば『しゃぶしゃぶ用』の薄いものがオススメです。 火を通し過ぎると固くなってしまいますので、サッと火を通すつもりで蒸すのがポイント♪柔らかくてジューシーなお肉に仕上がります。

豚とゴボウのかけうどん

豚とゴボウのかけうどん

調理時間:約30分  予算(一人分):約250円

ツルツル喉ごし良いうどんに、しっかり味が染み込んだ肉ゴボウを絡めてお召し上がり下さい♪ ごま油の風味もアクセントになって、よく合います☆

たっぷり長葱の梅昆布茶そうめん

たっぷり長葱の梅昆布茶そうめん

調理時間:約10分  予算(一人分):約80円

暑い季節にもサッパリと食べやすい、梅こぶ茶風味のおそうめんです。 ごま油の香りも食欲をそそります。たっぷりの長葱と絡めて頂くと更に美味!

ピリ辛こんにゃく野菜炒め

ピリ辛こんにゃく野菜炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約50円

ボリューム満点な野菜炒めですが、こんにゃくを使っているのでとてもヘルシー♪経済的にも優しい節約レシピです。 切り込みを入れたこんにゃくには、しっかりと味が染み込んでいます♪

電子レンジで簡単雑炊

電子レンジで簡単雑炊

調理時間:約10分  予算(一人分):約10分40円

なんと!電子レンジのみで超簡単に作れちゃうレシピです。洗い物も減って楽々♪ 卵は半熟にしたい場合など加減して下さい♪和風のお雑炊でササッと食べやすいです。

蓮根と蒟蒻の甘辛

蓮根と蒟蒻の甘辛炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

シャキシャキ食感のれんこんと味の染み込んだこんにゃくが美味しい~!ピリ辛なのでお酒のおつまみとしてもピッタリ。 醤油の甘辛な香りが食欲をそそる逸品です♪

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