白ごま」に関するレシピ「白ごま」に関するレシピ50

長いものピリ辛マヨ焼き

長いものピリ辛マヨ焼き

調理時間:約15分  予算(一人分):約80円

シャキシャキの長芋にまろやかなマヨネーズ風味のタレが凄く合います! ピリッとゆず胡椒がアクセントになっていて、お酒のおつまみとしてもGOOD♪

ミニトマトときゅうりの冷やしマリネ

ミニトマトときゅうりの冷やしマリネ

調理時間:約15分  予算(一人分):約50円

冷蔵庫で一時間ほど冷やすと味が染み込んで更に美味しくなります♪冷たくてサッパリ頂けます! きゅうりを切る時は皮をピーラー等で少し剥いた方が味も染み込みやすくなりますので、オススメです。

夏野菜と鶏の冷やしサラダ

夏野菜と鶏の冷やしサラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):約180円

シャキシャキのレタスと一緒に食べるジューシーな鶏もも肉が美味しい~!ごまたっぷりの濃厚なタレがベストマッチ♪ 冷蔵庫で冷やせば、さらにさっぱり感UP!暑い時季でもモリモリ食べれちゃいます☆

ごはんのお供に♪昆布の佃煮

ごはんのお供に♪昆布の佃煮

調理時間:約10分  予算(一人分):約50円

お出汁をとって要らなくなった昆布でも十分ごはんのおかずに大変身しますよ♪ 甘辛&ピリ辛な味付けが食欲をそそります。おにぎりの具としてもオススメです☆

タコのさっぱり和え

タコのさっぱり和え

調理時間:約15分  予算(一人分):約230円

サッパリとしたタレが染み込んだタコが絶品。冷蔵庫で冷やして更に美味しくなります♪ わさび醤油で普通に食べるのが飽きたら…是非このレシピはいかがでしょうか。高級感もあるので、おもてなしにもオススメです♪

キャベツとワカメのナムル

キャベツとワカメのナムル

調理時間:約15分  予算(一人分):約25円

さっぱりヘルシーなキャベツのナムルです♪こってり系のおかずの箸休めレシピとしてもオススメです。 ごま油の風味がきいていて絶品。冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい♪

蓮根と蒟蒻の甘辛

蓮根と蒟蒻の甘辛炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

シャキシャキ食感のれんこんと味の染み込んだこんにゃくが美味しい~!ピリ辛なのでお酒のおつまみとしてもピッタリ。 醤油の甘辛な香りが食欲をそそる逸品です♪

鰹と玉ねぎのポン酢マヨサラダ

鰹と玉ねぎのポン酢マヨサラダ

調理時間:約30分  予算(一人分):約120円

ポン酢マヨネーズソースが鰹とベストマッチ♪先に鰹に味付けをしてから水分の多い野菜を混ぜ合わせるとちょうど良くなります☆ 辛味の少ない新玉ねぎでもオススメです。冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい♪

簡単☆ニラ玉スープ

簡単☆ニラ玉スープ

調理時間:約15分  予算(一人分):約40円

たっぷりのニラを食べられるレシピです。ふわふわの玉子も美味しい♪中華風のスープです。 辛いものがお好きな方は少しラー油を垂らすのもオススメです☆

簡単☆本格チヂミ

簡単☆本格チヂミ

調理時間:約20分  予算(一人分):約90円

モチモチで食べ応えもあります♪本場韓国の屋台で食べたチヂミを思い出しながら再現してみました。たっぷりのニラと小えびの風味が美味しいです! ピリ辛のタレを付けるとサッパリ頂けます☆

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