めんつゆ | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約10分予算（一人分）：約60円

肉厚なしいたけにとろ～りチーズがベストマッチ♪弱火でじっくり焼く事によってジューシーに仕上がります！きのこが苦手な子どもでも食べられるかも！？アツアツのうちに、お召し上がり下さい♪

調理時間：約15分予算（一人分）：約50円

冷蔵庫で一時間ほど冷やすと味が染み込んで更に美味しくなります♪冷たくてサッパリ頂けます！きゅうりを切る時は皮をピーラー等で少し剥いた方が味も染み込みやすくなりますので、オススメです。

調理時間：約15分予算（一人分）：約100円

マヨネーズがクリーミー感を出してくれます♪予め加熱した小松菜は味が染み込みやすくなるのでオススメ。しらすの塩分がほどよくマッチしています。濃い味がお好きな方は塩を少々足して下さい♪

調理時間：約10分予算（一人分）：約50円

お出汁をとって要らなくなった昆布でも十分ごはんのおかずに大変身しますよ♪ 甘辛＆ピリ辛な味付けが食欲をそそります。おにぎりの具としてもオススメです☆

調理時間：約25分予算（一人分）：約30円

いつもとは少し違った味付けの煮物。濃いめの味付けになっているので、ごはんのおともに♪ 水分がなくなるまで煮詰める時は焦げつきやすいので注意して下さい☆

調理時間：約15分予算（一人分）：約30円

葉まで新鮮なカブが手に入ったら、真っ先に作るレシピです♪ 簡単に作れる素朴な味が美味しい～！冷めても味がおちる事なく美味しいので、お弁当にもオススメです♪

調理時間：約15分予算（一人分）：約70円

ごま油をたっぷり吸い込んだ茄子はジューシーでとっても美味しい♪なのに、油っぽさはしつこくない！茄子を炒める時は蓋をして弱火にすると中までしっかりと火が通ってしんなりします。冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい♪

調理時間：約10分予算（一人分）：約70円

お野菜は皮付きが美味しいといいますね。長芋はヒゲ部分を取る事を意識しながらよく洗うだけでOKです☆ 強火で表面がこんがりと焼けているので、ホクホク＆シャキシャキ！簡単なのにとても美味しい一品です♪

調理時間：約40分予算（一人分）：約60円

もともと辛味の少ない新玉葱ですが、水にさらす事で更に辛味を減らせます。ツナ缶の油分も一緒に混ぜ合わせる事でより食べやすくなります♪ 冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい☆

調理時間：約15分予算（一人分）：約30円

生ワカメと新玉ネギは血液サラサラコンビなので体にいいサラダです。シンプルですが、おかずとしてもおつまみとしても美味しくいただける一品です。冷やしうどんなどの具としてもおススメですよ。

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