小松菜」に関するレシピ「小松菜」に関するレシピ13

小松菜と厚揚げの煮物

小松菜と厚揚げの煮物

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

お鍋ひとつでぱっと作れる、簡単な副菜です。 ほっとする懐かしい味です。家の定番料理にしてはいかがですか。 できたても美味しいですが、次の日には味がしみてもっと美味しくなります♪

がんもどきと小松菜の煮物

がんもどきと小松菜の煮物

調理時間:約25分  予算(一人分):100円

がんもどきに煮汁がたっぷりしみ込んだ、ホッとするお惣菜です。 カルシウムたっぷりの小松菜を添えて、栄養バランスも色味のバランスもばっちりです。 あっという間に作れるので、夕飯のおかずに是非どうぞ♪

ホタテのスープパスタ

ホタテのスープパスタ

調理時間:約20分  予算(一人分):180円

ホタテの旨味とにんにく風味の効いたスープが美味しい!パスタに絡んで絶品♪バターで炒めたミニトマトもよく合います。 また、パスタを茹でる時の塩加減で、最後の味付けは調整して下さい。

柔らかササミと野菜盛り

柔らかササミと野菜盛り

調理時間:約30分  予算(一人分):約80円

鶏ささみ肉はゆっくり火を通す事で柔らかしっとり食感♪舞茸は胃腸の働きを良くしてくれる効果もあります◎ 彩りも鮮やかで栄養満点の逸品です!

小松菜としめじのオリーブ炒め

小松菜としめじのオリーブ炒め

調理時間:約15分  予算(一人分):約90円

シンプルな味付けが食材それぞれの美味しさを引き立ててくれます。 にんにく&ベーコンのいい香りが食欲をそそります♪

圧力鍋で手羽元やわらか煮

圧力鍋で手羽元やわらか煮

調理時間:約50分  予算(一人分):約190円

圧力鍋で煮込んでいますので、手羽元のお肉はホロホロ!とっても柔らかくてジューシー♪ 骨からもたっぷりと旨味エキスが出ていてスープまで美味しいですよ♪

小松菜とベーコンの炒め物

小松菜とベーコンの炒め物

調理時間:約10分  予算(一人分):約30円

あと一品欲しいというときにサッと作れる炒め物です。 小松菜は、茹でて冷凍しておいたものを使うと便利です。 小松菜はカルシウムが豊富なので、育ち盛りのお子様のお弁当などにもどうぞ。

小松菜のしらすマヨ和え

小松菜のしらすマヨ和え

調理時間:約15分  予算(一人分):約100円

マヨネーズがクリーミー感を出してくれます♪予め加熱した小松菜は味が染み込みやすくなるのでオススメ。 しらすの塩分がほどよくマッチしています。濃い味がお好きな方は塩を少々足して下さい♪

かぶと小松菜のクリーム煮

かぶと小松菜のクリーム煮

調理時間:約25分  予算(一人分):約100円

柔らかいカブが美味しいクリーム煮です。 牛乳の消費レシピとしてもオススメ☆ 炒めたベーコンが香ばしさUP!ごはんを入れて、リゾット風にしても美味しいです♪

厚切りハムと小松菜の炒め

厚切りハムと小松菜の炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):約400円

買った物でも、頂き物でもOK!厚切りハムを使って食べ応え満点な炒めものです♪ きのこのいい香りと、旨味をたっぷり吸った小松菜も絶品です♪

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