春菊と高野豆腐の和え物春菊と高野豆腐の和え物

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食材・分量(2人分)

調理時間:約15分  予算(一人分):約100円
高野豆腐
1個
春菊
1把
胡麻油
小さじ1
醤油
大さじ1
レシピの説明

材料を茹でるだけの簡単お料理です。緑黄色野菜が手軽に食べられます。

このレシピのキーワード

春菊と高野豆腐の和え物春菊と高野豆腐の和え物の作り方

1
春菊と高野豆腐の和え物
高野豆腐をぬるま湯で2~3分戻します。
2
春菊と高野豆腐の和え物
高野豆腐を横に四等分します。
3
春菊と高野豆腐の和え物
更に半分の厚さに切ってから、小さく切ります。
4
春菊と高野豆腐の和え物
熱湯で2分ほど茹でます。
5
春菊と高野豆腐の和え物
ザルに取り、スプーンなどで押さえてお湯を切ります。
6
春菊と高野豆腐の和え物
春菊をざく切りにします。
7
春菊と高野豆腐の和え物
熱湯で約1分茹でます。
8
春菊と高野豆腐の和え物
ザルに取って、スプーンなどで押さえて、よくお湯を絞っておきます。
9
春菊と高野豆腐の和え物
高野豆腐と春菊を器に入れ、胡麻油と醤油を加えてよく和えます。
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