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鮭とブロッコリーの簡単クリーム煮

鮭とブロッコリーの簡単クリーム煮

調理時間:約20分  予算(一人分):約200円

市販のスープの素を使う事で簡単にクリーム煮が作れます♪この一工夫で忙しい時でも本格的な美味しさに仕上がります。 今回は塩鮭を使用しましたので、味付けの塩は少なめにしました。お使いになる鮭の塩分に合わせて味付けをして下さい。 鮭を焼く時は中火で行うと、こんがりパリッと焼けます。小麦粉を付けてしっか・・・

チキンのバルサミコ風味

チキンのバルサミコ風味

調理時間:約15分  予算(一人分):約200円

バルサミコを使ってのちょっとイタリアン風でおしゃれなレシピです。 ズッキーニがなければマッシュルームでもOKです。

かんたんマロンケーキ

かんたんマロンケーキ

調理時間:約1時間  予算(一人分):100円

砂糖がすでに入っているマロンクリームを使うので、とても簡単です。 マロンペーストではないので間違わないように注意して下さい。 ここでは、ボンヌママンのマロンクリームを使用しましたが、一番購入しやすいと思います。

ほうれん草のクリームスープ

ほうれん草のクリームスープ

調理時間:約10分  予算(一人分):約100円

10分で出来る簡単スープ。 栄養価の高いほうれん草で栄養補給!朝ごはんにピッタリです。

チキンドリア

チキンドリア(お鍋一つで出来る簡単レシピ)

調理時間:約50分  予算(一人分):約350円

お鍋一つでできるお手軽チキンドリアです。 ホワイトソースは、具と一緒に作ることで、ダマになりにくく簡単に作れます。 チキンの代わりにシーフードを使ったり、色々な食材で試してみてください。

クラムチャウダー

クラムチャウダー

調理時間:約30分  予算(一人分):約200円

生クリームを使わないのでサッパリしているクラムチャウダーです。 パンと良く合うので朝食にピッタリ。 隠し味にオイスターソースを加えることで、コクが出て味に深みが出ます。

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