ごはん」に関するレシピ「ごはん」に関するレシピ85

サツマイモおこわ

サツマイモおこわ

調理時間:約60分  予算(一人分):約80円

ホクホクのさつまいもと、ほんのり塩加減が絶妙なバランスのごはん♪ これだけでどんどん食べられちゃう!おにぎりにしても美味しいです♪

ヘルシー☆揚げないライスコロッケ

ヘルシー☆揚げないライスコロッケ

調理時間:約30分  予算(一人分):約70円

子ども達に大人気のライスコロッケですが、油で揚げずに作るヘルシーバージョンです。 油で揚げない分手間がかからないので時短に繋がります。 カロリーが気になる方にもおススメです。 中にチーズを入れても美味しいですよ。

まぐろの漬け丼

まぐろの漬け丼

調理時間:約1時間  予算(一人分):約250円

ちょっと水っぽいかな、と思えるようなまぐろの赤身も漬けにすると驚くほど美味しく変化します。 食感もネットリとして、ご飯がすすみます。 紫蘇やねぎ、のりなどお好みの薬味をタップリ加えてお召し上がりください。

塩鮭ときゅうりの混ぜご飯

塩鮭ときゅうりの混ぜご飯

調理時間:約10分  予算(一人分):約40円

塩鮭と塩もみきゅうりで、シンプルでサッパリとした混ぜご飯を作りました。 おにぎりにしても美味しいですよ。 味付けはほとんどいらないのでとても簡単に出来上がります。

まぐろ山かけ丼

まぐろ山かけ丼

調理時間:約15分  予算(一人分):約250円

火を使いたくないときなどに簡単に調理できるのがまぐろの山かけ丼です。 まぐろと山芋で栄養満点でありながらカロリーは少なめでヘルシーです。

簡単☆シーフードピラフ

簡単☆シーフードピラフ

調理時間:約25分  予算(一人分):約180円

冷やごはんor冷凍ごはんを使って美味しいピラフにしました。 たっぷりのバターとシーフードの旨味がごはんにしっかりと染み込んでいますので、とても簡単なのに本格的なお味です♪

納豆としらすの梅しそ和え

納豆としらすの梅しそ和え

調理時間:約10分  予算(一人分):約80円

納豆のネバネバパワーと梅干しで元気モリモリ! さっぱりとしているので、納豆が苦手な方でも食べやすいと思います。 アツアツのごはんに乗せて、豪快にお召し上がり下さい♪

カレーピラフ

カレーピラフ

調理時間:約30分  予算(一人分):約160円

しっかりとした味付けでモリモリ食べれちゃう! スパイシーなカレー味はお子様にも大人気ですので、おにぎりにもオススメ。 みじん切りにしたお野菜と挽き肉がごはんによく絡まって美味~♪

蟹といくらの軍艦巻き

蟹といくらの軍艦巻き

調理時間:約30分  予算(一人分):約200円

ちょっと贅沢におうちでお寿司です。 プチプチのいくらと、カニの身を使って涼しげな軍艦巻きにしてみました。 火を使わずに出来るので、暑い日にピッタリのメニューですよ。

生しらす丼

生しらす丼

調理時間:約10分  予算(一人分):約200円

初夏の風物詩、生しらすを贅沢に使って生しらす丼はいかがでしょうか? 新鮮なものが手に入れば家でも楽しむ事ができます。 プチプチとした食感がクセになる一品です。

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