サラダ」に関するレシピ「サラダ」に関するレシピ94

ブロッコリーの塩レモンドレッシング和え

ブロッコリーの塩レモンドレッシング和え

調理時間:約20分  予算(一人分):約60円

茹でたブロッコリーを自家製塩レモンを使ったドレッシングで和えてみました。 レモンと塩だけなのに不思議とコクがあって美味しいです。 マヨネーズの食べ方に飽きたら是非お試しください。

シャキシャキきゃべつの豚サラダ

シャキシャキきゃべつの豚サラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):約270円

茹でた豚肉&たっぷりのお野菜なので、ボリュームがあるのにサッパリとお召し上がり頂けます♪ ポン酢+マヨネーズがベストマッチ!たっぷりと絡めて頂きます♪

炙りびんとろのサラダ

炙りびんとろのサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):約150円

お安く手に入るビントロを、いかに美味しく仕上げるか♪ 今回は下味を付けて表面を焼いているので、しっかりしたお味です。 お野菜との相性も抜群!お洒落に盛りつけて、おうちカフェにもぴったりです♪

ジャガイモときゅうりの明太子マヨ和え

ジャガイモときゅうりの明太子マヨ和え

調理時間:約20分  予算(一人分):約110円

決め手はじゃがいもの加熱時間! 半分ほど火を通しつつ、シャキシャキ食感も残してキュウリとよく合います。 みんな大好き♪明太子マヨをたっぷりと絡めてお召し上がり下さい。 じゃがいもが熱いうちのほうが味が馴染みやすいかと思います☆

ゴーヤと新玉葱のサラダ

ゴーヤと新玉葱のサラダ

調理時間:約20分  予算(一人分):約130円

ゴーヤの苦味と新玉葱の辛味が美味しいサラダです。 マヨネーズを加えるので、ツナは油分をしっかりと絞っています。 冷蔵庫で冷やすと更に美味しく頂けます。

からくない!新玉葱サラダ

からくない!新玉葱サラダ

調理時間:約40分  予算(一人分):約60円

もともと辛味の少ない新玉葱ですが、水にさらす事で更に辛味を減らせます。ツナ缶の油分も一緒に混ぜ合わせる事でより食べやすくなります♪ 冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい☆

生ワカメと新玉ネギのサラダ

生ワカメと新玉ネギのサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):約30円

生ワカメと新玉ネギは血液サラサラコンビなので体にいいサラダです。 シンプルですが、おかずとしてもおつまみとしても美味しくいただける一品です。 冷やしうどんなどの具としてもおススメですよ。

スナップエンドウとゆで卵の春色サラダ

スナップエンドウとゆで卵の春色サラダ

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

プリプリのスナップエンドウと、半熟気味にゆでた卵を合わせたシンプルなサラダです。 彩りがキレイで春らしい一品です。 ドレッシングにはハニーマスタードで甘みと風味をつけました。

ひじきのゴママヨサラダ

ひじきのゴママヨサラダ

調理時間:約20分  予算(一人分):約80円

煮物が定番のひじきですが、今回はサラダにしてみました。 マヨネーズと黒ごまをタップリ入れて、コクのある仕上がりです。 煮物とは全く違った感じを楽しめるのでおススメです。 食べやすいのでたくさん作ってもあっという間に無くなります。

やみつき☆大根サラダ

やみつき☆大根サラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):約60円

パリパリの大根がやみつきになるサラダです♪ 彩り豊かにしてくれる人参は出来るだけ細く切ると見た目が綺麗です! 貝割れの代用としてキュウリでもオススメです☆

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