「ツナ」に関するレシピ27件
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ビーンズとパスタのサラダ
調理時間：約30分 予算（一人分）：200円
缶詰のビーンズとショートパスタを合わせてオシャレなサラダが出来ました。 ツナの風味で食欲が増します。 たくさん食べても飽きの来ない味です。サンドイッチや肉料理のサイドディッシュにどうぞ♪
キュウリともやしのツナ和え
調理時間：10分 予算（一人分）：70円
味付けはシンプルにめんつゆのみ！お時間のある場合は冷蔵庫で冷やすと更に味が引き締まって美味しいです。 さっぱり食べやすい♪簡単ですので、あと一品ほしい時に重宝します。
ツナじゃがコロッケ
調理時間：約45分 予算（一人分）：100円
じゃがいもとツナでサラダ以外のメニューは無いものかと考えて出来たレシピです。 甘辛く煮たツナは旨みがたっぷりで、じゃがいもと合わせるとしっかりした味のコロッケになります。 彩りにグリーンピースを加えました。 お弁当や夕飯のおかずにどうぞ♪
ツナ＆コーンの春巻き
調理時間：約30分 予算（一人分）：120円
玉ねぎは予め加熱していますし、他の食材もそのままでも食べれるものですので、揚げ時間は少しでOK！高温でサッと揚げます♪ 味がついていますので何も付けずにお召し上がり頂けます。ビールにもピッタリです！
大根とツナのサラダ
調理時間：約15分 予算（一人分）：30円
シャキシャキ感がたまらない、大根のサラダです。 人参ときゅうりを加えて彩りを良くしてみました。 大根がみずみずしくて美味しい冬の時期に作るのがおススメです。
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おにぎらず（ツナサラダ）今話題♪
調理時間：約15分 予算（一人分）：50円
今話題のにぎらないおにぎり、『おにぎらず』。 大きく作って半分に切るだけなので、おおざっぱさんにも安心です。 おにぎりと違って具がたくさん入るのでヘルシーなのが嬉しいですね。
じゃがいもと枝豆のサラダ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約40円
じゃがいものサラダですが、マヨネーズを使わないのでサッパリといただけます。 枝豆の緑がきれいでお弁当にもピッタリです。 もう一品欲しいときなど、手早く簡単に作れます。
皿うどんdeサラダ
調理時間：約20分 予算（一人分）：約190円
乾麺のパリパリ食感が楽しいサラダです。全体をよく混ぜて美味しさUP！オススメはシーザードレッシングです。 ツナと鮭中骨が乾麺に絡んで程よくしっとりした感じも美味しいです♪
ツナとキャベツの和風パスタ
調理時間：約20分 予算（一人分）：約100円
思い立ったときに、家にある材料で作れる簡単パスタです。 サッパリしているので小腹が減ったときや軽めのランチにおススメです。 味の決め手は和風だし。ホッとする味に仕上がっています。
ブロッコリーのツナ玉子
調理時間：約25分 予算（一人分）：約70円
ブロッコリーは茹で過ぎに注意！ ほどよく食感があって食べ応えのあるブロッコリーとツナマヨたまごがよく合います♪ 子どもにも大好評のレシピです。お弁当にもオススメ☆
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