パン粉 | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約40分予算（一人分）：約200円

脂肪が少なくてサッパリした鶏の胸肉にはチーズを挟んで、ジューシーなもも肉はそのままでフライにしました。食べ比べてみると楽しいです。たくさん揚げて、余ったら翌日のお弁当にも。

調理時間：約15分予算（一人分）：約100円

ハンバーグの下味をしっかりつけておくので、ソースいらずのハンバーグです。お弁当の中がソースで水っぽくならないのでおススメですよ。全部一度に混ぜて焼くだけなので、お弁当作りで忙しい朝にピッタリです。

調理時間：約30分予算（一人分）：約120円

大切な試験や試合の前日は、やっぱり「トンカツ」ですよね。お母さんの愛情がこもったトンカツで、必ず勝利を勝ち取ります！柔らかジューシーに仕上げるには、下ごしらえがポイントです。丁寧に筋に切り込みを入れ、隠し包丁で火を通りやすくしておきましょう。

調理時間：約60分予算（一人分）：約250円

トロトロ～に煮込まれたキャベツとジューシーなお肉が最高です！オススメは柔らかい春キャベツ。もちろん普通のキャベツでもOKです。シンプルにコンソメのみで煮込みましたので、あっさり食べられますよ☆

調理時間：約30分予算（一人分）：約150円

ダイエット中の方におススメのレシピです。歯ごたえのいい筍を豚の薄切り肉で巻いてフライにしてみました。ボリュームがあるのにカロリーが抑えられるのでたくさん食べても安心です。青しそや練り梅などを塗ってお肉を巻いても美味しいです。

調理時間：約60分（タネ寝かし時間含まず）予算（一人分）：約300円

弱火でじっくり焼いたハンバーグからは、ジューシーな肉汁が溢れでます！すりおろし玉ねぎの甘さが引き立つ本格的デミグラスソースをたっぷり付けて、お召しあがり下さい♪

調理時間：約15分予算（一人分）：約180円

濃厚な味噌マヨのいい香りと、サクサクで香ばしいパン粉がgood！アツアツのうちに召し上がって下さい♪ お好みで粉チーズではなくて、とろけるチーズとの相性もいいです☆

調理時間：約20分予算（一人分）：約100円

鶏胸肉を細長く切ってフライにしてみました。火が通りやすいので時短になります。また、手で簡単に食べられるので、お子様に喜ばれます。ソースだけでなく、ケチャップやマヨネーズとも相性バッチリです。

調理時間：約30分予算（一人分）：約250円

ハンバーグを切ると、中から肉汁がジュワーっと溢れ出ます！アツアツのうちにごはんと召し上がれ♪大葉と白ごまの風味が和風味にピッタリです。お好みで柚子胡椒を付けて食べても美味しいです☆

調理時間：約40分予算（一人分）：約300円

しその葉と鶏肉がとても合います。しその葉をたっぷりと入れると美味しいです。ホワイトソースは、玉ねぎを入れるとだまになりにくく、作りやすいです。パン粉がこげ過ぎないように、オーブンの温度・時間には気を付けて下さい。ずっと置いておくと、ホワイトソースがごはんに染み込みすぎ、味が落ちます。早目･･･

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