「パン粉」に関するレシピ35件
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お弁当に♪ちくわのフライ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約30円
ちくわはそのままでも煮ても焼いても美味しいので万能選手。 冷蔵庫にはいつも常備しています。 今回はお弁当用に、パン粉をつけて揚げてみました。 冷めても固くなったりしないのでお弁当にピッタリです。 しそと一緒に衣を着けても美味しいです。半分に切らずにチーズを詰めて揚げてたらお子様に喜ばれそうで･･･
はんぺんのチーズフライ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約80円
子供に人気のはんぺんのチーズフライです。 外はサクサク、中はふんわりで、チーズを挟んだらチーズがとろけて子供たちから歓声が上がります。 低価格でボリュームがあるのでとっても経済的な一品です。 お弁当のおかずとしてもいいですね。 紫蘇やハムなどでもアレンジしてみてください。
本格的！トマトの煮込みハンバーグ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約200円
濃厚な美味しいソースにするにはトマトの酸味と、調理酒のアルコール分をしっかりと飛ばす事がポイントです♪ 牛乳を入れなくても、すりおろしたジャガイモが柔らかいハンバーグの決め手☆ 少しの手間が本格的な煮込みハンバーグになります！
一口ロールカツ
調理時間：約15分 予算（一人分）：約190円
卵を使わなくても、水溶き小麦粉で代用可能です。ヘルシーなのでオススメです♪ カツを盛り付ける際に、温かいままで切ると美味しい肉汁が逃げてしまいますので、切る場合は冷めてから切って下さい♪
豚肉の大葉＆海苔巻きフライ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約2４0円
豚肉には疲労回復効果のビタミンB群が沢山含まれます。 大葉や海苔を巻くことで豚肉の臭みはもちろんですが、風味がアップします。 また食物繊維やミネラルも同時に摂取できます。 揚げ終わりに斜めに切る事で、見た目にもとても楽しくいただけ、お弁当にもお勧めします。 ソースはとんかつソースやおろしポン･･･
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