ハム | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約20分予算（一人分）：40円

常備菜の定番、中華和えです。多めに作っておけば冷蔵庫で3～4日日持ちします。夕食の副菜やお弁当のおかずにピッタリなので是非作ってみてください。ビタミンや食物繊維が多く、栄養バランスも満点です♪

調理時間：約20分予算（一人分）：50円

今が旬の大根をたっぷり使ってシャキシャキの大根サラダはいかがですか？彩りのいい野菜とハムを加えて見た目も栄養も満点に♪ 家族みんなが大好きなご馳走サラダです。

調理時間：約15分予算（一人分）：50円

自家製鶏ハムを使って、サッパリとした和え物を作りました。おかずにもう一品欲しいときにピッタリです。

調理時間：約20分予算（一人分）：約200円

ブロッコリーとリンゴを、甘酸っぱいハニーマスタードマヨネーズドレッシングで和えてフルーティーなサラダにしてみました。女性好みのオシャレなサラダです。

調理時間：約30分予算（一人分）：約80円

レタスやトマト、きゅうりなどの野菜がタップリ摂れる野菜が主役のサンドイッチです。彩りがキレイなのでお弁当にもピッタリです。たくさん作って、行楽のお供に、運動会に是非連れて行ってあげてくださいね。

調理時間：約10分予算（一人分）：約90円

いちじくはそのまま食べるかジャムにして食べるのが一般的ですが、チーズやハムと一緒にサラダに入れてみました。いちじくの香りや甘みが塩気と良くマッチするんですよ。ワインとの相性もとてもいいサラダです。生ハムを使っても美味しいです。

調理時間：約20分予算（一人分）：約50円

きくらげがタップリ入った春雨サラダは食物繊維が豊富で便秘解消レシピです。また、鉄分も豊富で女性が積極的に摂りたい食材の一つ。ビタミンBも多く含まれ、骨の成長を助けるので育ち盛りのお子様にもおススメです。コリコリした食感が春雨と良く合うのでとても美味しいですよ。

調理時間：約40分予算（一人分）：約70円

家族みんなが大好きなポテトサラダ。我が家ではカレーのときのサラダとして登場する事が多いのですが、朝食やお弁当のおかずとしても喜ばれます。サンドイッチの具としても使えるのでたくさん作ってみなさんで召し上がってみてください。

調理時間：約80円予算（一人分）：約10分

お味噌が入っていますので、しっかりとしたお味です。生姜もきいていて、お酒のおつまみとしてもピッタリ☆ 冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります♪

調理時間：約25分予算（一人分）：約90円

じゃがいもが沢山手に入ったら、消費レシピとしてもお役立ちなポテトグラタンがオススメ♪ ホクホクのじゃがいもと、バターのきいた濃厚なホワイトソースが相性抜群です♪

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