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桜あんぱん

桜あんぱん

調理時間:約75分  予算(一人分):30円

ほんのりと桜が香る、春らしいあんぱんです。 桜の花の塩漬けがかわいらしいアクセントになって見た目も素敵です。 皮はしっとりとしていて甘く、あんことの相性が抜群ですよ。 あんこは手作りでも、市販品でも、お好きな方で作ってみてください♪

もやしときくらげの中華和え

もやしときくらげの中華和え

調理時間:約20分  予算(一人分):40円

常備菜の定番、中華和えです。多めに作っておけば冷蔵庫で3~4日日持ちします。 夕食の副菜やお弁当のおかずにピッタリなので是非作ってみてください。 ビタミンや食物繊維が多く、栄養バランスも満点です♪

ベーコンオニオンロール

ベーコンオニオンロール

調理時間:約75分  予算(一人分):60円

ベーコンとオニオン、そしてチーズの相性が抜群の惣菜パンです。 まとめて焼くので成型に失敗がありません。 ちぎっていただきます。 栄養も満点なので朝食にピッタリですよ♪

かぼちゃとししとうの揚げない揚げびたし

かぼちゃとししとうの揚げない揚げびたし

調理時間:約15分  予算(一人分):80円

かぼちゃは甘辛く煮ると美味しいですがいつもそれじゃマンネリですよね。 素揚げして揚げびたしにすると美味しいですが、たくさんの油を使うのはちょっと面倒。 と言う方におすすめなのがフライパンに多めの油をしいて焼いた揚げない揚げびたしです。 片付けが簡単ですよ♪

かにかまチーズ巻き

かにかまチーズ巻き

調理時間:約15分  予算(一人分):40円

子供が喜ぶかにかまとチーズの太巻きです。カルシウムが摂れて栄養も満点です。 切り口もキレイなのでお弁当にピッタリ♪ お子様の春の遠足にいかがですか?

鯖のトマトソース煮込み

鯖のトマトソース煮込み

調理時間:約30分  予算(一人分):150円

鯖と言えば塩焼きか味噌煮がポピュラーですが、今回はトマトソース煮込みです。 洋風なのでパンやパスタとよく合います。ワインにもピッタリです。 骨を綺麗に外しておくのがポイントです。少々手間がかかりますが美味しくいただけます♪

牛肉巻きおにぎり

牛肉巻きおにぎり

調理時間:約15分  予算(一人分):180円

ごはんに牛肉を巻いて甘辛のタレで焼いたボリューム満点の肉巻きおにぎりです。 ご飯に紫蘇やゴマを加えることで、さっぱりといただけます。彩りもキレイです。 行楽弁当にもピッタリ。是非お試しください♪

茄子と牛肉の中華炒め

茄子と牛肉の中華炒め

調理時間:約25分  予算(一人分):150円

ちょっとだけ余った牛肉を使ってボリュームたっぷりのおかずが出来上がりました。 カレーや牛丼の際にの牛肉を少しだけ別にしておいてこのように一品追加で作ることが出来ます。 翌日のおかずやお弁当に活用できます。 大人には鷹の爪で辛さを加えても喜ばれます♪

ブルーベリーとクリームチーズのマフィン

ブルーベリーとクリームチーズのマフィン

調理時間:約60分  予算(一人分):100円

甘酸っぱいブルーベリーと爽やかな酸味のクリームチーズが絶妙のマフィンです。 朝食にピッタリでコーヒーにも紅茶にもよく合います。 ホットケーキミックスを使っているので材料の準備が簡単です♪

ねぎとろ巻き

ねぎとろ巻き

調理時間:約20分  予算(一人分):150円

食事としても、お酒のおつまみとしても美味しくいただけるねぎとろ巻き。 小さく作ればパクパク食べやすいのでパーティーなどにもおススメです。 パックに入ったマグロのたたきを使うとチューブのように出せて巻きやすいです♪

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