ごま油」に関するレシピ「ごま油」に関するレシピ78

チャプチェ風☆簡単春雨炒め

チャプチェ風☆簡単春雨炒め

調理時間:約25分  予算(一人分):150円

韓国家庭料理の人気メニュー、チャプチェ。実は具をそれぞれ炒めて、最後に混ぜ合わせる少々手間のかかる料理だったのをご存知ですか? そんなチャプチェを、手に入りやすい春雨で、さらに具は全部一緒に炒めて簡単に作れるようアレンジしてみました。 驚くほど簡単で美味しいので是非お試しくださいね♪

チンゲン菜の中華あんかけ

チンゲン菜の中華あんかけ

調理時間:約15分  予算(一人分):110円

少ない調味料でしっかり味の中華あんかけ♪お野菜たっぷりで彩り鮮やかです。 チンゲン菜以外は薄切りする事で火の通りが早いので時短レシピとしてもgood!

ダブルねぎ餃子

ダブルねぎ餃子

調理時間:約30分  予算(一人分):160円

ニラやニンニクを一切使わず、たっぷりのダブルねぎで作りました♪胃もたれする事もなく食べやすいです。 お好みでからし醤油に付けてお召し上がり下さい♪

じゃがいもと納豆のお焼き

じゃがいもと納豆のお焼き

調理時間:約25分  予算(一人分):90円

韓国海苔とごま油の香りが食欲をそそります♪お好みでお醤油につけてお召し上がり下さい。 お酒のおつまみにもピッタリ。栄養満点、お子さまにも喜ばれる逸品です♪

じゃがいもと納豆のお焼き

じゃがいもと納豆のお焼き

調理時間:約25分  予算(一人分):90円

韓国海苔とごま油の香りが食欲をそそります♪お好みでお醤油につけてお召し上がり下さい。 お酒のおつまみにもピッタリ。栄養満点、お子さまにも喜ばれる逸品です♪

茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め

茄子とピーマンのピリ辛味噌炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):140円

トロッと柔らかい茄子がピリ辛味噌ダレとよく絡みます!ピーマンとちくわでボリュームもアップ♪ 食材は少し大きめに切る事で食べ堪えある逸品となります!お弁当のおかずにもオススメです♪

厚揚げの甘酢焼き

厚揚げの甘酢焼き

調理時間:約15分  予算(一人分):60円

焼きすぎてしまうと固くなってしまいますのでご注意下さい。強火でサッと焼き目を付けたら★を加えるのがベストです! 甘酢が染み込んで上品なお味です♪お酒のおつまみとしてもオススメです。

かぶの葉の和風炒り

かぶの葉の和風炒り

調理時間:約15分  予算(一人分):30円

旬のかぶには大きくて立派なかぶの葉が付いています♪栄養もあって捨ててしまうのは勿体ないですね。簡単にごはんのおかずが作れます♪ かぶの葉独特の苦味がまた美味しい!ごはんと混ぜておにぎりにもピッタリです。

長葱の中華スープ

長葱の中華スープ

調理時間:約15分  予算(一人分):60円

野菜は薄めに切る事で火の通りが早く、忙しい朝にも時短レシピとしてオススメです♪ 長葱がお安く手に入る時にたくさん買ったものの、余らしてしまう…なんて時に長葱消費としても♪

春菊とトマトのツナぽん酢

春菊とトマトのツナぽん酢

調理時間:約15分  予算(一人分):150円

春菊の独特な風味と、さっぱりとしたトマト&ぽん酢がベストマッチ! ツナ入りで全体の味も引き締まります♪食欲のない時にもサッと食べられる逸品です。

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