ぶりの照り焼きぶりの照り焼き

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食材・分量(2人分)

調理時間:約30分  予算(一人分):約250円
ぶりの切り身
2切れ
少々
適量
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
ネギ
適量
レシピの説明

フライパンで早く火が通るので、時間の無いときにピッタリのぶりの照り焼きです。
面倒なことは一切無く、洗いものも少ないのでグリルを使った塩焼きよりも手間がかかりません。
甘辛のタレがごはんと良く合うみんなが大好きなおかずです。

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ぶりの照り焼きぶりの照り焼きの作り方

1
ぶりの照り焼き
ぶりの切り身に軽く塩を振り、5分ほど置いて水気をふき取ります。(余分な水分を取る)
2
ぶりの照り焼き
その間にフライパンでネギを焼きます。
3
ぶりの照り焼き
フライパンに油をしいて、ぶりの表になるほうを先にして両面焼きます。弱火から中火。
4
ぶりの照り焼き
酒大さじ1を入れ、蓋をし、中までふんわり火を通します。
5
ぶりの照り焼き
一度ぶりをバットにあげます。
6
ぶりの照り焼き
フライパンに、水、醤油、砂糖を入れて煮立ったらぶりを戻します。弱火でゆっくり煮からめます。
7
ぶりの照り焼き
器にぶりとネギをのせ、タレをかけて完成です。
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