簡単☆中華風お浸し簡単☆中華風お浸し

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

食材・分量(2人分)

調理時間:約10分(冷やす時間含まず)  予算(一人分):約60円
もやし
1袋
ほうれん草
2束
ミニトマト
4個
★中華ダシ顆粒
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★塩胡椒
少々
★白ごま
大さじ1
レシピの説明

安く手に入るもやしを使ってた節約レシピです♪
冷蔵庫でしっかり冷やすと、より味が染み込んで美味しくなります☆
あと一品ほしい!という時に、とても便利です♪

簡単☆中華風お浸し簡単☆中華風お浸しの作り方

1
簡単☆中華風お浸し
もやしは袋ごと電子レンジ700w3分ほど加熱します。(袋を少し開けて下さい。)
2
簡単☆中華風お浸し
ほうれん草は茹でて4cm幅に切ります。 ミニトマトは4等分に切ります。
3
簡単☆中華風お浸し
ボウルに全ての材料と★をよく混ぜ合わせたら完成です。
このレシピを印刷する

※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。

簡単☆中華風お浸し簡単☆中華風お浸しに関連するレシピ

春菊のお浸し

春菊のお浸し

調理時間:約20分  予算:40円

春菊の苦味が、さっぱり系の味付けとよく合います♪ お酒のおつまみやお弁当にもオススメです!

菜の花のからし和え

菜の花のからし和え

調理時間:10分  予算:約50円

旬の菜の花をシンプルにからし和えで調理してみました。 冷蔵庫で余っていた納豆についてくる小さなからしを使用しました。 適度なゆるさがあるのでお醤油と混ざりやすく和え物にピッタリです。 菜の花にはデトックスや美肌効果・・・

その他レシピその他レシピ

たけのこと鰯のつみれ汁

たけのこと鰯のつみれ汁

調理時間:約20分  予算(一人分):120円

旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

調理時間:約15分  予算(一人分):150円

春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪

大豆の煮物

大豆の煮物

調理時間:約45分  予算(一人分):80円

簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪

焼き肉サラダ

焼き肉サラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):100円

食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪

ホタテとベーコンのサラダ

ホタテとベーコンのサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):100円

旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪

ページ先頭へ