ニラ玉かにかまあんかけニラ玉かにかまあんかけ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

食材・分量(2人分)

調理時間:約20分  予算(一人分):約70円
ニラ
1袋
3個
ごま油
大さじ2
少々
コショウ
少々
★カニカマ
4本
★水
100cc
★中華ダシ顆粒
小さじ1/2
★塩
少々
★コショウ
少々
★昆布だし顆粒
少々
★鰹だし顆粒
少々
水溶き片栗粉
大さじ2
レシピの説明

たっぷりのニラを包む玉子♪そこにトロトロのあんがかかって美味~!

ごはんがススム逸品です♪

ニラ玉かにかまあんかけニラ玉かにかまあんかけの作り方

1
ニラ玉かにかまあんかけ
熱したフライパンにごま油をしき、5cm幅に切ったニラを炒めたら塩胡椒をします。
2
ニラ玉かにかまあんかけ
ニラに火が通ったら溶き卵を加えて中央に形を整えます。卵にも火が通ったらひっくり返してお皿に盛ります。
3
ニラ玉かにかまあんかけ
軽く汚れを拭き取ったフライパンに★を入れて火にかけます。沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみを出します。
4
ニラ玉かにかまあんかけ
それをニラ玉の上にかけたら完成です。
このレシピを印刷する

※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。

ニラ玉かにかまあんかけニラ玉かにかまあんかけに関連するレシピ

たらの甘酢あんかけ

たらの甘酢あんかけ

調理時間:約30分  予算:約90円

たらの代わりに鶏肉を使っても美味しくできます。 たらは、脂肪分が少なくあっさりした味。高タンパク質で皮にはコラーゲンが豊富なので 女性にはおススメの魚です♪

中華風あんかけ焼うどん

中華風あんかけ焼うどん

調理時間:約25分  予算:80円

いつものおうどんをちょっと変わったアレンジで楽しんでみませんか? 今回はうどんを中華麺のように焼き付けて、あんをかけたあんかけ焼うどんです。 食べごたえがあってとってもおいしいので、週末のランチなどにおススメです♪

チンゲン菜の中華あんかけ

チンゲン菜の中華あんかけ

調理時間:約15分  予算:110円

少ない調味料でしっかり味の中華あんかけ♪お野菜たっぷりで彩り鮮やかです。 チンゲン菜以外は薄切りする事で火の通りが早いので時短レシピとしてもgood!

里芋の和風あんかけ

里芋の和風あんかけ

調理時間:約25分  予算:70円

ホクホクで柔らかい里芋に和風餡が絡んで優しいお味です♪ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずとしてもオススメです!冷凍保存もできますよ♪

ちんげん菜の中華あんかけ

ちんげん菜の中華あんかけ

調理時間:約15分  予算:約80円

中華風あんかけがちんげん菜に絡んでとても美味しいです♪ 卵を炒める時は、焦げ付きやすいですので素早く炒めて下さい。 ごま油を少々足してもgoodです!

その他レシピその他レシピ

たけのこと鰯のつみれ汁

たけのこと鰯のつみれ汁

調理時間:約20分  予算(一人分):120円

旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

調理時間:約15分  予算(一人分):150円

春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪

大豆の煮物

大豆の煮物

調理時間:約45分  予算(一人分):80円

簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪

焼き肉サラダ

焼き肉サラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):100円

食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪

ホタテとベーコンのサラダ

ホタテとベーコンのサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):100円

旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪

ページ先頭へ