パプリカ」に関するレシピ「パプリカ」に関するレシピ39

鰯と水菜のサラダ

鰯と水菜のサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):80円

新鮮な鰯をフライパンで焼いて水菜と和えてサラダにしてみました。 一皿でボリューム満点のご馳走サラダです。 ご飯にはもちろん、パンにもよく合うオシャレなサラダです。 お好みのドレッシングでお召し上がりください♪

サーモンのレモンマリネ

サーモンのレモンマリネ

調理時間:約15分(寝かせる時間を除く)  予算(一人分):200円

生のサーモンをさっぱりとレモンでマリネしました。 レモン汁とレモン果汁をどちらも使って、さわやかな香りを楽しめます。 冷蔵庫で半日以上寝かせて味を馴染ませるのがポイントです。 作っておけるので、パーティーやおもてなしにも向いている前菜料理です。 スモークサーモンで作る場合は塩分を加減してくだ・・・

彩りマカロニサラダ

彩りマカロニサラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):50円

マヨネーズ味のマカロニサラダはお弁当に、食事のサイドディッシュにと大活躍。 そんなマカロニサラダをカラフルな野菜と合わせて彩り豊かなサラダにしてみました。 食卓がパッと華やかになるのでおもてなし感がアップします。 お弁当の彩りにもいいですね。

筍と鶏肉の甘辛炒め

筍と鶏肉の甘辛炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):150円

旬の筍を使って、鶏肉やカラフルな野菜と甘辛醤油で炒めました。 濃い目の味付けで、ご飯に良く合う一品です。 お弁当にもピッタリですよ♪

焼肉とエリンギのサラダ

焼肉とエリンギのサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):300円

少ないお肉でもボリュームたっぷりで楽しめる、焼肉のサラダです。 繊維質のレタスを一緒に摂れるのでヘルシーで美味しくいただけますよ。

鶏肉と野菜のガーリック醤油炒め

鶏肉と野菜のガーリック醤油炒め

調理時間:約25分  予算(一人分):200円

鶏肉と野菜をガーリックで炒め、甘辛醤油ダレで味付けしたご飯がすすむ一品です。 彩りのいいパプリカなどの野菜を入れるとお弁当にもピッタリのおかずになりますよ。

あさりと春キャベツの酒蒸し

あさりと春キャベツの酒蒸し

調理時間:約15分  予算(一人分):180円

春が旬のあさりと春キャベツを使った料理です。 あさりの酒蒸しに野菜をたくさん加えると、野菜があさりのだしを吸って、あさりも野菜も楽しめます。

茄子とカブのグリルサラダ

茄子とカブのグリルサラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):200円

グリルした野菜とローストチキンの温野菜サラダです。 おかずのようなご馳走サラダです。 野菜に甘みが出て美味しいですよ。お好みのドレッシングでどうぞ。

ボイルほたてのマヨ炒め

ボイルほたてのマヨ炒め

調理時間:約25分  予算(一人分):約250円

シンプルな味付けですが、素材の味とバターの風味がとっても美味しいです♪ マヨネーズで炒める事でコクUP!まいたけは少し焼き目を付けるようにしっかりと焼くと香りが出て更に美味しく仕上がります♪

パプリカともやしのマヨ炒め

パプリカともやしのマヨ炒め

調理時間:約15分  予算(一人分):約80円

ボリュームがあるのにヘルシー♪最初からマヨネーズで炒めているのでコクUP♪ ブラックペッパーは多めがオススメです! 節約レシピとしても◎お弁当のおかずにもピッタリです。

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