シチュー | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

「シチュー」に関するレシピ4件

調理時間：約20分予算（一人分）：約100円

秋に美味しいきのこと、鶏肉を合わせてクリームシチューにしました。隠し味に味噌を加えて、ほんのり和風のテイストに仕上げました。ルーを使わず全て手作りですが、お鍋一つで手軽に作れるので、簡単ですよ。

調理時間：約20分予算（一人分）：約150円

材料を細かく切って、煮込む時間を省いた簡単シチューです。夏の暑い時期はあまり火を使いたくないので、そんな日にピッタリのメニューです。クラッカーを添えればそれだけで朝ごはんになります。

調理時間：約30分予算（一人分）：約40円

食物繊維がタップリのおからを使ったヘルシーなシチューです。おからはカルシウムを豊富に含んでいるので、牛乳と一緒にさらにカルシウム成分がアップ。育ち盛りのお子様や、妊娠中の方におススメの一品です。

調理時間：約30分予算（一人分）：約150円

ホワイトソースの代わりにチーズを入れてとろみとコクをだしました。面倒なホワイトソースを作らなくてもよいので、簡単にできます。シーフードミックスは煮すぎるとかたくなるので、注意して下さい。ブロッコリーは、別に茹でた方が彩り良く仕上がります。

調理時間：約20分予算（一人分）：120円

旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。しょうが（生姜）も入れているので体があったまりますよ。お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪

調理時間：約15分予算（一人分）：150円

春キャベツが出回る季節がやってきました。甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪

調理時間：約45分予算（一人分）：80円

簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪

調理時間：約25分予算（一人分）：100円

食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪

調理時間：約15分予算（一人分）：100円

旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪