「ホウレンソウ」に関するレシピ6件
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ほうれん草の小海老とちりめん和え
調理時間：約10分 予算（一人分）：30円
乾燥した小海老とちりめん、使い道に悩んだら和え物に加えてみてはいかが？ 風味と栄養をアップすることが出来るので、普段のお浸しがグレードアップしますよ。 お弁当のおかずにもピッタリです♪
ほうれん草の辛子和え
調理時間：約10分 予算（一人分）：約25円
おつまみにピッタリの簡単和えものです。 水っぽくなるので、ほうれん草は水気をしっかりきってください。 辛子の代わりに粒マスタードにしても美味しくできます♪
鶏肉と豆腐のふわふわつくね
調理時間：約30分 予算（一人分）：約130円
豆腐は水きりしないでそのまま使用します。豆腐を加えることでふんわり食感となります。 ハンバーグっぽいですが、鶏肉と豆腐なのでヘルシー＆優しい味となります。 「つくね」とは肉のすり身を団子状にした料理の名前です。こねて丸めるといった意味をもつ「つく（捏）ねる」から来た言葉だそうです。 おなじ団子･･･
ホウレンソウとベーコンのパスタ
調理時間：約20分 予算（一人分）：約150円
市販のトマトソースを使ったスピード料理です。 ホウレンソウが苦手な人にも食べ易い料理です。 辛いのが好きな人は鷹の爪を少量足しても美味しいです。
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