「和え物」に関するレシピ45件
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おつまみに♪茄子の和え物
調理時間：約15分 予算（一人分）：約70円
ごま油をたっぷり吸い込んだ茄子はジューシーでとっても美味しい♪なのに、油っぽさはしつこくない！ 茄子を炒める時は蓋をして弱火にすると中までしっかりと火が通ってしんなりします。 冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい♪
オクラとしらすの和え物
調理時間：約15分 予算（一人分）：約100円
とっても簡単なのに激ウマな一品です！ 食欲のない時でもオクラのネバネバパワーでサッと食べれちゃう♪ お酒のおつまみとしてもオススメです。 冷蔵庫で冷やしてお召し上がり下さい♪
ジャガイモときゅうりの明太子マヨ和え
調理時間：約20分 予算（一人分）：約110円
決め手はじゃがいもの加熱時間！ 半分ほど火を通しつつ、シャキシャキ食感も残してキュウリとよく合います。 みんな大好き♪明太子マヨをたっぷりと絡めてお召し上がり下さい。 じゃがいもが熱いうちのほうが味が馴染みやすいかと思います☆
海老と鰹のアボカド和え
調理時間：約15分 予算（一人分）：約190円
アボカドがほど良く絡んで美味しい！とても濃厚なサラダです。 冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります♪お酒のおつまみとしてもピッタリ☆
鯵とおくのさっぱり和え
調理時間：約10分 予算（一人分）：約140円
栄養満点！ネバネバのオクラと鯵、きゅうりの食感も楽しい創作料理♪ 暑い季節にさっぱりと頂ける一品です♪冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります。
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