「和え物」に関するレシピ45件
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つるむらさきとなめ茸の和え物
調理時間：約15分 予算（一人分）：約30円
ホウレン草のような味をしているツルムラサキですが、モロヘイヤのような粘り気が特徴です。 その特長を生かして和え物にすると、材料が良く馴染んで美味しいです。 今回は瓶詰めのなめ茸を使って簡単な和え物にしてみました。
オクラとキュウリの梅昆布茶和え
調理時間：約10分 予算（一人分）：約
ねばねばオクラにサッパリと昆布の風味が合わさって美味しい♪ とても簡単に作れるのに奥深い味わいに感動♪あと一品欲しい時にもオススメです。
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鶏ささみのマヨポン和え
調理時間：約20分 予算（一人分）：約100円
鶏ささみ肉は茹で過ぎ禁止！ゆっくりと加熱する事で、もっちり柔らかい食感に仕上がります。 長葱とマヨネーズ+ポン酢との相性も抜群です。お酒のおつまみとしてもgood！
タコの甘酢和え
調理時間：約20分 予算（一人分）：約110円
野菜はすりおろす事でタコによく絡んで美味しさUP！時間があれば冷蔵庫で冷やして下さい♪ サッパリと食べられますので、暑い日にもオススメです！
玉ねぎとサバ缶のマヨ和え
調理時間：約15分 予算（一人分）：約100円
サバ缶には玉ねぎとマヨネーズがよく合います♪ 醤油をプラスする事で味もぶれずに、とても美味しいです！ 玉ねぎを水にさらす時、時間があれば小まめに水を取り替えると尚Good♪
もやしとハムの味噌和え
調理時間：約80円 予算（一人分）：約10分
お味噌が入っていますので、しっかりとしたお味です。 生姜もきいていて、お酒のおつまみとしてもピッタリ☆ 冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります♪
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