海老とイカのトマトソーススパゲティー海老とイカのトマトソーススパゲティー

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

食材・分量(5人分)

調理時間:約30分  予算(一人分):約170円
パスタ
450g
オリーブオイル
大さじ3
トマト缶
2個
白ワイン
大さじ3
海老
200g
イカ
200g
玉ねぎ
1/2個
にんにく
2かけ
小さじ1と1/3
レシピの説明

みんなが大好きな魚介とトマトソースのスパゲティーです。
イカと海老は火を通しすぎないのがポイントです。
お好みで鷹の爪を加えてアラビアータ風にすれば大人の味になります。
生クリームを少々加えると、コクがあるトマトクリームパスタになります。

海老とイカのトマトソーススパゲティー海老とイカのトマトソーススパゲティーの作り方

1
海老とイカのトマトソーススパゲティー
材料を準備します。 海老は殻を剥いて背わたを取り除きます。 イカは食べやすい大きさに切っておきます。 にんにくをみじん切りし、玉ねぎはスライスします。
2
海老とイカのトマトソーススパゲティー
タップリの鍋に湯を沸かし、分量外の塩を加えて表示時間分パスタをゆでます。
3
海老とイカのトマトソーススパゲティー
その間にソースを作ります。 フライパンにオリーブオイルをしいてにんにくと玉ねぎを炒めます。
4
海老とイカのトマトソーススパゲティー
イカと海老を加えて更に炒め、白ワインを加えます。
5
海老とイカのトマトソーススパゲティー
トマト缶を加えて軽く煮詰めてから塩で味付けします。
6
海老とイカのトマトソーススパゲティー
完成写真
このレシピを印刷する

※当サイトのレシピデータ、レシピ写真データの無断転用・転載を禁止します。

海老とイカのトマトソーススパゲティー海老とイカのトマトソーススパゲティーに関連するレシピ

ホタルイカの和風パスタ

ホタルイカの和風パスタ

調理時間:約30分  予算:230円

春に美味しいホタルイカ。そのまま食べるのももちろん美味しいですが、パスタに加えてみてはいかがでしょう? ホタルイカは丁寧に下処理をすることで美味しさが増します。 食材を生かして、味付けはのんのりと和風味にしてみました・・・

茄子とトマトのマリネサラダ

茄子とトマトのマリネサラダ

調理時間:約25分  予算:100円

茄子は素揚げして旨味を凝縮、ミニトマトは皮を湯剥きして丁寧に作ったマリネサラダです。 シャキシャキの水菜と合わせるとオシャレなデリ風サラダに。 ママ友とのランチやパスタの付け合わせにピッタリなサラダです♪

野菜たっぷりのミートソーススパゲティー

野菜たっぷりのミートソーススパゲティー

調理時間:約30分  予算:100円

普段のミートソースよりも野菜を多めにして、カロリーを大幅にダウンさせたミートソースです。 野菜を食べている感覚がないので、野菜嫌いのお子様にもおススメです。 週末のランチタイムなどに是非作ってみてください♪

鯖のトマトソース煮込み

鯖のトマトソース煮込み

調理時間:約30分  予算:150円

鯖と言えば塩焼きか味噌煮がポピュラーですが、今回はトマトソース煮込みです。 洋風なのでパンやパスタとよく合います。ワインにもピッタリです。 骨を綺麗に外しておくのがポイントです。少々手間がかかりますが美味しくいただけ・・・

茄子と牛肉の中華炒め

茄子と牛肉の中華炒め

調理時間:約25分  予算:150円

ちょっとだけ余った牛肉を使ってボリュームたっぷりのおかずが出来上がりました。 カレーや牛丼の際にの牛肉を少しだけ別にしておいてこのように一品追加で作ることが出来ます。 翌日のおかずやお弁当に活用できます。 大人には・・・

その他レシピその他レシピ

たけのこと鰯のつみれ汁

たけのこと鰯のつみれ汁

調理時間:約20分  予算(一人分):120円

旬のたけのこと、鰯のつみれの相性が抜群の汁物をご紹介します。 しょうが(生姜)も入れているので体があったまりますよ。 お酒を飲んだ後の〆にも喜ばれます♪

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

豚バラ肉と春キャベツの回鍋肉風

調理時間:約15分  予算(一人分):150円

春キャベツが出回る季節がやってきました。 甘みがあって柔らかく、火が通りやすいのでいいことずくしの春キャベツ。 そんな春キャベツを使って回鍋肉風の炒め物を作ってみました。 炒める時間が短いので忙しい方にピッタリの時短レシピです♪

大豆の煮物

大豆の煮物

調理時間:約45分  予算(一人分):80円

簡単便利な大豆の水煮を使った煮物です。 すぐに使えるし、お値段もお手ごろなのでお財布に嬉しい食材です。 昆布と一緒に煮るので、おだしは必要ありません♪

焼き肉サラダ

焼き肉サラダ

調理時間:約25分  予算(一人分):100円

食卓で歓声が沸き上がる、焼き肉がのったボリュームたっぷりのサラダです。 お肉ばかりじゃ栄養の偏りが心配、というお母さんにおススメです。 焼き肉と一緒なら、お子様も野菜をたくさん食べてくれますよ。 また、お肉が少ない量でも満足感が得られるので節約にもつながります♪

ホタテとベーコンのサラダ

ホタテとベーコンのサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):100円

旨味たっぷりのホタテとベーコンを贅沢にサラダに加えたご馳走サラダです。 普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもピッタリです。 シャキシャキの水菜と合わせると、見た目も美しくデパ地下のサラダのようです♪

ページ先頭へ