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ゴボウとこんにゃくの甘辛炒め

ゴボウとこんにゃくの甘辛炒め

調理時間:約25分  予算(一人分):約50円

しっかりと下拵えをしたこんにゃく&ゴボウは味が馴染みやすくて美味しいです♪ 和風ダシの香りがとても上品な逸品です。

やさしい和風うどん

やさしい和風うどん

調理時間:約15分  予算(一人分):約60円

長葱と生姜パワーで、やさしいお味のうどんです。お好みで一味をふりかけて下さい。 のど越しが良くて食べやすいので、体調の優れない時にもオススメです♪

メカジキの舞茸バター醤油

メカジキの舞茸バター醤油

調理時間:約20分  予算(一人分):約200円

たんぱくなメカジキと濃いめな味付けの舞茸ソースがよく合います。 バター醤油の香りと、鮮やかな見た目も食欲をそそる逸品です♪

圧力鍋de手羽元のコンソメ煮

圧力鍋de手羽元のコンソメ煮

調理時間:約40分  予算(一人分):約130円

作り方は超簡単!全ての材料を入れて煮込むだけです♪取り手羽はアクも少ないので、そのまま煮込むだけでOK! 圧力鍋のおかげで柔らかくてジューシーなホロホロお肉をご堪能下さい♪

鳥の丸焼き☆栗おこわ詰め

鳥の丸焼き☆栗おこわ詰め

調理時間:約2時間  予算(一人分):約500円

栗の甘露煮をもち米と合わせて、鳥のお腹に詰め込んだローストチキンです。 和風なのですだちをタップリと添えました。 意外に簡単なので、クリスマスはもちろん、普段の食卓にもおすすめです。

血液サラサラ玉ねぎのスープ

血液サラサラ玉ねぎのスープ

調理時間:約20分  予算(一人分):約30円

玉ねぎをタップリ使って飴色になるまで炒めてスープにしました。 たくさん玉ねぎを使っているので血液サラサラの効果が期待できます。 ベーコンを加えても美味しいですよ。

簡単チョコレートチップクッキー

簡単チョコレートチップクッキー

調理時間:約45分  予算(一人分):約60円

チョコレートを刻む手間を省いた簡単チョコチップクッキーです。 市販のキャンディーコーティングされたチョコレートを使えば、カラフルでお子様も喜びます。 コーヒーにも良く合いますよ。

運動会に☆から揚げおにぎり

運動会に☆から揚げおにぎり

調理時間:約30分  予算(一人分):約100円

子供が喜ぶメニューです。 お肉系のおかずばかり食べて、おにぎりを後回しする子どものために考えました。 大好きなから揚げ入りのおにぎりならパクパクたくさん食べてくれます。 食べやすいよう小さく握るのがポイントです。 食事する時間が短い運動会に是非作ってもらいたい一品です。

チーズがとろける♪カレードリア

チーズがとろける♪カレードリア

調理時間:約30分  予算(一人分):約100円

普段のカレーに飽きたらチーズを乗せてこんがり焼いたカレードリアがおススメです。 卵を落とせば栄養満点。 オーブンを使わず魚焼きグリルを使用しているので調理時間も短く、カレールーが少なめなので、時短で節約のメニューですよ。

ツナのピリ辛うどん

ツナのピリ辛うどん

調理時間:約10分  予算(一人分):約140円

電子レンジのみで超簡単レシピ♪忙しい時のランチメニューにもオススメです。 ラー油の量はお好みで調節して下さい!とろーり卵黄をうどんに絡めてお召し上がり下さい♪

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