人参」に関するレシピ「人参」に関するレシピ203

炊飯器で簡単♪海老ピラフ

炊飯器で簡単♪海老ピラフ

調理時間:約45分  予算(一人分):80円

具材と一緒にお米をフライパンで炒めたらあとは炊飯器にお任せ、の簡単・本格海老ピラフです。 子供も大人もみんなが喜ぶ美味しさです。 海老の他にチキンやハムでアレンジしても美味しそうですね。 スープやサラダを添えればそれだけでご馳走です♪

あっさりクラムチャウダー

あっさりクラムチャウダー

調理時間:約45分  予算(一人分):200円

あさりの出汁だけ!コンソメは使わないクラムチャウダーです。 牛乳は控えめにしたあっさりタイプのクラムチャウダーです。 さっぱりと食べたい人におススメです。コクがほしい人は生クリームを足すなどアレンジしてみてくださいね♪

季節の天ぷらとざるうどん

季節の天ぷらとざるうどん

調理時間:約60分  予算(一人分):400円

天ぷらは揚げたてが一番! 自宅に上手に天ぷらを揚げて、美味しい天ざるうどんを作りましょう。 家にある材料で簡単に作れるので、季節のお野菜が手に入ったら是非是非作ってみてくださいね♪

ミネラルたっぷり♪ひじきと竹輪の煮物

ミネラルたっぷり♪ひじきと竹輪の煮物

調理時間:約30分  予算(一人分):60円

常備菜の定番、ひじきの煮物に竹輪や人参、いんげんを加えて彩り良く栄養バランス満点に仕上げました。 お弁当のおかずにもピッタリです。 炊き立てのご飯を混ぜて混ぜご飯にしても美味しいですよ♪

豆腐の具だくさんサラダ

豆腐の具だくさんサラダ

調理時間:約15分  予算(一人分):50円

お豆腐にたくさんの野菜やわかめをのせた冷奴風サラダです。 ボリュームがあるのにヘルシーなのでダイエット中の方におススメ。 また、タンパク質やミネラル、DHA、食物繊維など栄養も満点です。

圧力鍋でひき肉カレー

圧力鍋でひき肉カレー

調理時間:約30分  予算(一人分):190円

ひき肉の旨味がギュッと凝縮されているので、コク深い味わいに仕上がります。 圧力鍋で作りますので、時短&お野菜も柔らかくなってオススメです♪

こんにゃくと野菜の煮物

こんにゃくと野菜の煮物

調理時間:約20分  予算(一人分):160円

圧力鍋を使って簡単煮物♪こんにゃくのアク抜きも、熱湯に5分~浸けておくだけで十分抜けますので時短になります! お野菜も味がしっかりと染み込んで柔らかくなっていますので、小さなお子様にもオススメです。

さやえんどうの彩り炒め

さやえんどうの彩り炒め

調理時間:約20分  予算(一人分):60円

さやえんどうを千切りにしてシャキシャキに炒めてみました。 千切りにしているので火の通りが早いため、時短でエコな料理です。 お好みでベーコンをハムやツナにアレンジしても美味しいです。 彩りがキレイなのでお弁当のおかずにどうぞ。

こんにゃくと野菜の煮物

こんにゃくと野菜の煮物

調理時間:20分  予算(一人分):160円

圧力鍋を使って簡単煮物♪こんにゃくのアク抜きも、熱湯に5分~浸けておくだけで十分抜けますので時短になります! お野菜も味がしっかりと染み込んで柔らかくなっていますので、小さなお子様にもオススメです。

アサリと春キャベツのバター醤油

アサリと春キャベツのバター醤油

調理時間:約20分  予算(一人分):180円

アサリの旨味が柔らかい春キャベツと人参にたっぷり染み込んでいます。アサリはもちろん、お野菜まで美味しい逸品♪ 春キャベツはビタミンCが豊富に含まれています。美容だけでなく、免疫力も高めてくれて風邪予防にもオススメです!

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