油揚げ」に関するレシピ「油揚げ」に関するレシピ27

油揚げのねぎはさみ

油揚げのねぎはさみ

調理時間:約15分  予算(一人分):約20円

あと一品欲しいときに家にある材料で簡単にできます。 中に入れる具材は、きのこ類を入れても美味しいです♪

牡蠣と大根の炊き込みご飯

牡蠣と大根の炊き込みご飯

調理時間:約50分  予算(一人分):120円

牡蠣の旨味をたっぷりご飯に染み込ませた、炊飯器で作る簡単炊き込みご飯です。 大根や人参、油揚げなどを加えて食感や風味を豊かにしてみました。 お弁当やおもてなしにもピッタリです♪

油揚げピザ

油揚げピザ

調理時間:約15分  予算(一人分):2

油揚げとは思えないほど、サクサクな美味しいピザに♪ビールのお供にもオススメ! 野菜は薄めに切れば火が通りますし、少し厚く切れば食感が楽しめます。お好みに合わせてスライスして下さい☆

きんちゃく入り卵の煮物

きんちゃく入り卵の煮物

調理時間:約10分  予算(一人分):20円

めんつゆを使って簡単に作れるきんちゃく入り卵の煮物です。 おかずにもう一品欲しいときなどすぐに作れるので便利ですよ♪

おかひじきと油揚げのぽん酢和え

おかひじきと油揚げのぽん酢和え

調理時間:約15分  予算(一人分):50円

春が旬のおかひじき。 野菜なのにカルシウムが豊富で女性に嬉しい食材です。 そんなおかひじきをさっぱりと和え物にしてみました。

油揚げと大根の炊き込みご飯

油揚げと大根の炊き込みご飯

調理時間:50円  予算(一人分):約45分

シンプルですがホッとする味の炊き込みご飯です。 いつでも冷蔵庫に有る材料で作れるので、おかずが一品足りないかも・・というときなどに炊き込みご飯にするといいですね。

豚とゴボウのかけうどん

豚とゴボウのかけうどん

調理時間:約30分  予算(一人分):約250円

ツルツル喉ごし良いうどんに、しっかり味が染み込んだ肉ゴボウを絡めてお召し上がり下さい♪ ごま油の風味もアクセントになって、よく合います☆

挽き肉かけそば

挽き肉かけそば

調理時間:約20分  予算(一人分):約130円

つゆは少なめです。肉汁たっぷりの具を絡めて頂く濃厚なお蕎麦です♪ 食欲のない時でも食べやすい、スタミナ満点レシピ。お昼御飯にオススメです☆

基本の副菜☆ひじきの煮物

基本の副菜☆ひじきの煮物

調理時間:約10分  予算(一人分):約50円

定番おかずのひじきの煮物です。 和食の副菜としても、お弁当のおかずにも大活躍の一品です。 煮物と言ってもあまり調理時間がかからないので、忙しい人におススメです。

かぶ葉と油揚げの炒め物

かぶ葉と油揚げの炒め物

調理時間:約15分  予算(一人分):約30円

葉まで新鮮なカブが手に入ったら、真っ先に作るレシピです♪ 簡単に作れる素朴な味が美味しい~! 冷めても味がおちる事なく美味しいので、お弁当にもオススメです♪

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