鶏ささみのバンバンジー
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食材・分量（2人分）
調理時間：約20分 予算（一人分）：約120円- 鶏ささみ肉
- 4本
- きゅうり
- 1本
- トマト
- 1個
- ★すりごま
- 大さじ2
- ★みりん
- 大さじ1
- ★ポン酢
- 大さじ4
- ★砂糖
- 大さじ1
- ★ごま油
- 大さじ1
さっぱりとした鶏ささみ肉と少し甘めなごま風味のタレがよく合います。
しゃきしゃきキュウリと一緒にお召し上がり下さい♪
冷蔵庫で冷やすと更に美味しくなります。
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鶏ささみのバンバンジーの作り方
- 1
- トマトは5ミリ幅にスライス、きゅうりは千切りにしてお皿に盛り付けます。
- 2
- 鶏ささみ肉は3分ほど茹でて、あら熱を取ります。
- 3
- 茹でた鶏ささみ肉を手でほぐしたら、盛り付けます。
- 4
- 最後に★を混ぜ合わせたタレを、かけたら完成です。
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