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手羽元と卵のすっぱ煮

手羽元と卵のすっぱ煮

調理時間:約30分  予算(一人分):約50円

材料を入れて待つだけの簡単メニュー。 手羽元はお肉がホロホロ、卵は味がシッカリ染み込んで、大人も子供も大好きなメニューです。

手まり寿司

手まり寿司

調理時間:約1時間  予算(一人分):約250円

ひな祭りやパーティーなどにピッタリの華やかなお寿司です。 お好みの具で楽しんでみてはいかがでしょうか?

パンケーキ

パンケーキ

調理時間:約30分  予算(一人分):約200円

ふわっとしていて表面はサクサク。 朝から軽くて何枚も食べられるパンケーキです。

シーフードグラタン

シーフードグラタン

調理時間:約50分  予算(一人分):約250円

冷凍のシーフードミックスを使用してお手軽に作れるグラタンです。 また、お鍋一つで作れるので洗い物が少なくて済みます。

さつまいもの甘露煮

さつまいもの甘露煮

調理時間:約15分  予算(一人分):約100円

ちょっとした箸安めに、おやつに、お弁当にとどんな場面にも登場できます。 さつまいもはβカロチン、ビタミンB・C・E、食物繊維、カルシウム、鉄分等の栄養素をたっぷり含んでいます。通常ビタミンCは熱に弱いですが、さつまいものビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特徴です。 さつまいもの旬は秋!冬場は貯・・・

鶏手羽先の黒酢煮

鶏手羽先の黒酢煮

調理時間:約40分  予算(一人分):約250円

にんにくとローリエは、焦げないように、そして良い香りがするまで弱火でじっくりいためて下さい。これがコツです。 圧力鍋がある人は、使用すると簡単です。手羽先の身が簡単に骨から離れ、食べやすくなります。

揚げ生春巻き

揚げ生春巻き

調理時間:約45分  予算(一人分):約180円

フードプロセッサーを使用すると、干ししいたけのみじん切りや、えびのミンチが楽にできます。 生春巻き同士はくっつきやすいので、置くとき、揚げる時は離すようにする。 生春巻きは揚げていると、時々ふくらんで破裂することがあるので、注意して下さい。

鶏レバーの中華煮

鶏レバーの中華煮

調理時間:約1時間  予算(一人分):約250円

鶏レバーは、あまり小さく切りすぎないようにして下さい。 レバーの下処理は大変ですが、生臭くならないようにするためなので、丁寧に取り除いて下さい。 五香粉は、中国の代表的な香辛料です。シナモン・クローブ・フェンネル・八角・花椒などがブレンドされ、肉の臭みを取ってくれます。

かんたんマロンケーキ

かんたんマロンケーキ

調理時間:約1時間  予算(一人分):100円

砂糖がすでに入っているマロンクリームを使うので、とても簡単です。 マロンペーストではないので間違わないように注意して下さい。 ここでは、ボンヌママンのマロンクリームを使用しましたが、一番購入しやすいと思います。

タイ風焼きなすサラダ

タイ風焼きなすサラダ

調理時間:約30分  予算(一人分):約300円

辛いのが苦手な人は、鷹の爪の量を減らして自分の好みの辛さに調節して下さい。このたれはかなり辛い方だと思います。 干しエビをから炒りすることで生臭さをとっています。手間がかかりますが、美味しくいただくポイントです。 たれと干しエビ、パクチーは食べる直前にかけて下さい。 パクチーが苦手な人もいるの・・・

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