小麦粉」に関するレシピ「小麦粉」に関するレシピ86

イカフリッターの甘辛丼

イカフリッターの甘辛丼

調理時間:約30分  予算(一人分):90円

サクサクのイカフリッターに濃いめの甘辛タレが絡んでごはんが進みます! ボリュームがあるのに節約レシピとしてもオススメです。アツアツのうちにお召し上がり下さい♪

牡蠣とほうれん草のグラタン

牡蠣とほうれん草のグラタン

調理時間:約40分  予算(一人分):約200円

牡蠣の旨みがギュッと詰まったグラタンです。 ビタミンやミネラル、タウリンを豊富に含む牡蠣と、ほうれん草や牛乳、チーズのカルシウムで栄養満点です。 お子様から大人まで幅広く喜んでもらえます。

お弁当にも♪イカフライ

お弁当にも♪イカフライ

調理時間:約30分  予算(一人分):約50円

大人も子供も大好きなイカフライです。 イカリングも良いけれど、今回は食べやすいよう短冊に切ってみました。 冷めても柔らかくて美味しいのでお弁当にもピッタリです。

簡単♪春巻き

簡単♪春巻き

調理時間:約30分  予算(一人分):約140円

しっかりと味が付いていますので、お醤油はいらないかも♪ 春雨を水で戻したり…などの細かい作業は一切なし!時間のない時でも簡単に春雨が作れちゃうレシピです。 具はしっかりと炒めていれば、揚げ時間も短縮できますので時短になります♪

海老とブロッコリーのグラタン

海老とブロッコリーのグラタン

調理時間:約30分  予算(一人分):約100円

アツアツが美味しい、海老がタップリ入ったグラタンです。 グラタンは家にある材料で簡単に出来るので、思い立ったらすぐ作れますよ。 海老以外にも、鶏肉やきのこなど、お好みの食材でアレンジしてみてください。

チューリップ風唐揚げ

チューリップ風唐揚げ

調理時間:約25分(漬け込み時間含まず)  予算(一人分):約100円

お安く手に入る手羽元は唐揚げも美味しい~!チューリップ型にすれば持ち手ができて食べやすいです♪ 小麦粉は、揚げる直前にまぶしてサッと揚げるのがカラッとするポイントです♪

海老団子と椎茸のすまし汁

海老団子と椎茸のすまし汁

調理時間:約25分  予算(一人分):約90円

海老と葱の風味豊かな柔らかいお団子汁です。お子さまでも安心♪ 上品な味付けのお吸い物ですので、和食によく合います♪

きのことチキンのクリームシチュー

きのことチキンのクリームシチュー

調理時間:約20分  予算(一人分):約100円

秋に美味しいきのこと、鶏肉を合わせてクリームシチューにしました。 隠し味に味噌を加えて、ほんのり和風のテイストに仕上げました。 ルーを使わず全て手作りですが、お鍋一つで手軽に作れるので、簡単ですよ。

鱈と舞茸のバターソテー

鱈と舞茸のバターソテー

調理時間:約25分  予算(一人分):約150円

真鱈はバターの香りか美味しいジューシーな仕上がりです♪付け合わせの舞茸と一緒に食べるとこれまた絶品! 真鱈を焼くときは中火でこんがり焼くのがポイントです♪

簡単おつまみ☆鱈のバターすだち醤油ソテー

簡単おつまみ☆鱈のバターすだち醤油ソテー

調理時間:約5分  予算(一人分):約40円

たんぱくな鱈をバターでソテーし、すだちと醤油で味付けます。 思い立ったときに5分で作れるので、ビールや日本酒のおつまみにピッタリです。

ページ先頭へ