お肉 | 料理レシピ簡単・お手軽・作り方

調理時間：約1時間予算（一人分）：約250円

自家製調味料、塩レモンを使ってネギ塩ソースを作りました。チキンに良く合いますが、タン塩や豚トロなどとの相性も抜群です。さっぱりと美味しくいただけるのでこれからの季節にピッタリです。

調理時間：約40分予算（一人分）：約120円

肉厚の大きめなピーマンが手に入ったら迷わず作るレシピです。しいたけもジューシーでとっても美味しい！肉汁がジュワ～っと溢れ出します♪しっかり味が付いていますので、このままお召し上がり下さい☆

調理時間：約20分予算（一人分）：約150円

こってりしがちな市販の味付きカルビに、フリルレタスを丸々1個プラスして食べやすくヘルシーに仕上げました♪ 作り方も簡単なので、男メシとしてもオススメですよ☆

調理時間：約45分予算（一人分）：約250円

餃子に海老のみじん切りを加える事で風味がグンと増した絶品餃子です。あまりの美味しさに、ついつい手が伸びてしまいます。我が家の自慢の味を是非お試しください。

調理時間：約40分予算（一人分）：約200円

脂肪が少なくてサッパリした鶏の胸肉にはチーズを挟んで、ジューシーなもも肉はそのままでフライにしました。食べ比べてみると楽しいです。たくさん揚げて、余ったら翌日のお弁当にも。

調理時間：約20分予算（一人分）：約280円

鉄板焼きやさんで出てくるようなお野菜いっぱいのステーキです。お肉の味が引き立つように、野菜もお肉も塩コショウだけの味付けです。ポン酢をかけていただくと美味しいです。お好みでわさびや柚子こしょうを添えてください。

調理時間：約30分予算（一人分）：約190円

なんと！お鍋やフライパンは不要。電子レンジのみで簡単に作れる本格的メインおかず♪ レタスやお豆腐を使って、とてもヘルシーに仕上げました。ダイエット中にもオススメです☆サッパリとポン酢＆コチュジャンがベストマッチ♪

調理時間：約30分予算（一人分）：約400円

メキシコ料理はタコスだけではありません。タコスに並んで人気なのがこのファヒータ。お肉や野菜をタコスシーズニングで炒めたものを、トルティーヤで包んでいただきます。お肉はチキンでもビーフでも、お野菜もあるものでトライしてみてください。掲載レシピ「簡単☆メキシカンピラフ」も一緒に巻いて食べ･･･

調理時間：約30分予算（一人分）：約100円

自家製塩レモンを刻んで、食べやすい大きさに切ったチキンに揉みこんで焼くだけの簡単レシピです。塩レモンがチキンの旨みを引き立ててとても美味しいです。爽やかな香りが食欲をそそるこれからの季節にピッタリの一品です。

調理時間：約15分予算（一人分）：約100円

ハンバーグの下味をしっかりつけておくので、ソースいらずのハンバーグです。お弁当の中がソースで水っぽくならないのでおススメですよ。全部一度に混ぜて焼くだけなので、お弁当作りで忙しい朝にピッタリです。

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