「お肉」に関するレシピ320件
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グリルチキンの焼き浸し
調理時間：約30分 予算（一人分）：約250円
グリルで余分な鶏もも肉の油をじっくり落とし、アツアツを調味液に浸すので、さっぱり美味しく召し上がれます。 かぼちゃはあらかじめ電子レンジにかけておくと火の通りが良くなります。 またかぼちゃにはカロチンを始め食物繊維なども沢山含まれます。 長ネギはゆっくり焼くことで甘味が増します。 冷蔵庫で3･･･
イタリアンパセリ入り牛肉とごぼうのしぐれ煮
調理時間：約20分 予算（一人分）：約200円
いつもの牛肉とごぼうのしぐれ煮にイタリアンパセリを入れた新鮮なレシピです。 牛肉のうま味がごぼうにしっかりついたご飯が進むおかずで、イタリアンパセリの苦みがアクセントになり、洋食や和食おかずとの組み合わせにもいいです。 またイタリアンパセリの変わりにクレソンを使っても同じように出来ます。 半熟･･･
豚肉の大葉＆海苔巻きフライ
調理時間：約30分 予算（一人分）：約2４0円
豚肉には疲労回復効果のビタミンB群が沢山含まれます。 大葉や海苔を巻くことで豚肉の臭みはもちろんですが、風味がアップします。 また食物繊維やミネラルも同時に摂取できます。 揚げ終わりに斜めに切る事で、見た目にもとても楽しくいただけ、お弁当にもお勧めします。 ソースはとんかつソースやおろしポン･･･
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やわらかジューシーささみカツ
調理時間：約10分 予算（一人分）：約150円
ボリュームとジューシーさを求めるなら、おすすめのレシピです。 ささみや豆腐を使うのでローカロリーとなり、ダイエット中の食事としてもおすすめです。
イタリアンハンバーグ
調理時間：約10分 予算（一人分）：約150円
予め、焼いて冷凍保存しておいたハンバーグを使っていつものハンバーグをちょっと贅沢にしたお子さんにも好評のハンバーグです。 定番のデミグラスソースは飽きたという方、ぜひお試しくださいませ(^O^)
あったか肉玉うどん
調理時間：約10分 予算（一人分）：約150円
寒い時期にぴったりの心も体もあったまるうどんです。 調理時間も短く、具もたくさんありお腹いっぱいになる、おすすすめのうどんです。 七味唐辛子の量はお好みですが多めでも美味しいです(^^)
水菜と豚肉のあっさり煮
調理時間：約10分 予算（一人分）：約250円
水菜はすぐに火が通るので、急いでいる時にはとっても便利。 エノキは水菜の上に乗せて、ゆっくり火を通すと旨味成分が溶け出し、より一層美味しくなります。
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