レシピ一覧1399件
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シンプル♪牛乳寒天
調理時間：約5分（固める時間は2時間ほど） 予算（一人分）：約30円
寒天と牛乳があれば簡単に出来るおやつ、牛乳寒天です。 寒天は食物繊維が豊富で低カロリーなので健康志向の方にもおススメのでデザート。 フルーツ缶をトッピングしても美味しいですよ。
本格スイートポテト
調理時間：約30分 予算（一人分）：約90円
甘すぎず、かといってシンプル過ぎず…ほどよい甘さと滑らかさ♪クリーミーなコク深いスイートポテトです。 鍋は使わずに簡単に作れるのに本格的なお味にビックリ♪
サーモンのマヨカルパッチョ
調理時間：約20分 予算（一人分）：約100円
サーモンはアブラの強い食材ですが、予めしっかりと味付けをすると食べやすくなります♪ 玉ねぎと一緒にお召し上がり下さい！おもてなし料理としてもオススメです♪
高野豆腐と南瓜の和風煮
調理時間：約25分 予算（一人分）：約100円
高野豆腐はたんぱく質を含む栄養がたくさん含まれている日本の伝統的な大豆食品です♪ 和風だしをたっぷり吸った高野豆腐は、噛むたびにジュワ～！っと美味しいおだしが口いっぱいに広がります♪
タコの和風マリネ
調理時間：約20分 予算（一人分）：約100円
いつものタコマリネに飽きたら、醤油&めんつゆを使った少し和風なマリネはいかがでしょうか♪ 玉ねぎはしっかりと水気を絞ってから加えて下さい♪
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鶏と野菜のトマト煮込みスープ
調理時間：約60分 予算（一人分）：約150円
圧力鍋のおかげで、お肉はホロホロ♪大きめに切った野菜も溶けてしまうほど柔らかくなっています！ トマトの酸味をしっかり飛ばす事で、旨味のみがギュッと凝縮された本格トマトスープです♪
茄子とサバ缶のめんつゆ炒め
調理時間：約20分 予算（一人分）：約100円
サバ水煮缶を使ったお手軽レシピ♪味をしっかりと吸い込んだ茄子も柔らかくて絶品！ 調味料は少ししか使っていませんが、サバ缶が全体をしっかりとまとめてくれますよ♪
漬けかつお丼
調理時間：約15分（漬け込み時間含まず） 予算（一人分）：150円
新鮮で柔らかい生かつおを甘酢タレに漬け込んだ絶品丼レシピです♪ シャキシャキの玉ねぎと一緒にお召し上がり下さい！ワサビは多めがオススメです♪
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